 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:
) c) }( {0 M& x$ X* r, i0 d* [: j+ d- J0 U, j; x
排骨 500克,鲜橙 2个。
' {) |% j+ G2 h9 G- R) z
8 k0 M Q0 K( H0 I& o) H 6 X* s: S+ v" R
5 O: y8 k9 a( D% F! m7 ]调料:2 m4 B; m& ?; u! H9 _
- {0 w5 B: T5 a生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
% F5 f5 e0 \! e( j% n6 \4 m
/ p4 N, C, } m( K: K/ t8 @2 E" R做法:、把所有材料准备好。" S: I" ~8 K& t/ N5 j( m' U
1 v# ?- X" Z& X& F2、排骨洗干净,切成块。1 r2 D0 y8 k' R: r
\; Y; m: M, z. b4 w1 i3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。
* y/ `% o$ a3 q2 w! G* Z" g& Z4 N) U) W3 p! G2 E* |$ v) L
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。
% h! o! o& \! y" U2 X4 k* M5 ^& T; S3 Q
5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。) Z' j. p+ f: t1 F- j
0 K9 e# ?1 ^4 F) d! U3 t% S4 W- J0 O6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。/ h# s- T- o# W h" Q- N5 h
* i" }/ k% G+ D e. Q) M- T7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
/ ~$ O8 v# D! J+ b. [6 C. I$ K, N+ G& A4 `: v: v1 ^
8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。( Q6 Z) H( p/ d8 n& @; w* C, p: o0 E) r5 n
* Y8 D" Y1 B; J: \
9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。+ z+ ?) m2 w' ?
7 R& b$ W; @3 y10、加入排骨。
- b; K3 V/ J2 r i8 P5 |! s* v. A5 l2 d% k6 Q
11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
- S, ], ^7 m; I; t
9 @) u" B$ E7 y0 ]7 S12、翻炒几下,熄火即可装碟。: _0 p) {' x3 y! n) M# k% G
( J) v0 p7 |, O8 l# Z @% r6 J
, O" F0 N' d# x9 ^& e8 r% W
; C4 J9 n" \ B! E5 H( y; L |
|