 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:+ d: b1 Q- l* f/ u( z
% M# g+ _* N: u* U5 e
排骨 500克,鲜橙 2个。3 C, v% n) ^" S z7 W# V
0 ?( b5 V. D% d0 Y, c) N0 f 2 u) M5 D2 ]" r
7 y N4 u I# x调料:. T% D/ x. v" B
6 d6 z1 i; U: _0 B6 E) P
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
% Y, o3 B% }3 F$ ^3 s# C 6 @, U4 q/ V" Y, M9 ?+ T$ H
做法:、把所有材料准备好。
! e' L, s. T6 |' s8 k U$ p6 W- r. t
2、排骨洗干净,切成块。$ W5 y+ s8 T+ w) w F7 B2 J
- [9 y# a" K, J: `6 l- E9 A8 Z
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。
3 U! r5 k% _# `2 [7 V- j4 \: k/ z. B( {& s
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。0 N2 T* z/ ^- i! Q. Z$ Z* `
' w* t3 l% T; o/ h% d* B% d
5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。
" J, E. h4 q( L2 L+ c: y+ P) X* `* k$ i" ^8 e( }; `1 r& b
6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。- H$ f0 d( u- n( }; d
) M% Y" [ Q( q
7、再取1/4切去白色部分后切成丝。# S+ ^" z' k. ^8 r+ [" a
+ O2 G' l9 Z# G& R7 @+ P
8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。
, P) b2 x; m8 ?' b" e8 b- k6 }
) I" q6 f. V8 G5 s/ Z9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。
) h( ^8 B- A5 F O7 F, I2 @* e7 \, c) n/ Q
10、加入排骨。
! r" `7 V4 G% Y1 v3 O
& U% O2 U3 d: `' V# l11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。3 j! u( L3 e7 D3 W6 B! s G8 N
. Y ?, J7 |3 N3 |" E, E7 G; p12、翻炒几下,熄火即可装碟。 Z" _% J4 J, T( E7 e
& E, n' a. ~. _. n( j
) R8 u! y' ]8 R, U0 @" c+ a( L; E4 [# z; c; S% l2 }
|
|