關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

. s, O% }" G4 h) C很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
; @4 ~, {8 ^5 A) j' U在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
, D$ K; F) ?# O- O" }; O9 i$ G關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
) y/ S" s% o. w2 N* |2 @3 J/ h2 S高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。
* Q+ m' S/ k1 N% i- }

情到-靈時

1 K! q) k! }5 \# n有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
普通的黄油，奶油里面也不少
+ X- y6 |0 y  Y' z$ d( r
: z8 u& H, L/ P: Z棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
* y/ L0 x6 c) b- N多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。