我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
6 |+ J' B9 R: o. @" D4 ~6 ^6 W" W, G
- P4 u! e' m4 \几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

3 I9 K! D- N) m0 G7 d2 b我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
- O. n. h9 s  D0 y3 }
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
; g* w, b( w+ T# C/ o& C
* V8 `6 s; f" a% v肚子绝对不能比我瘦！
. M: {: k. ]# M8 R8 L/ i
3 c2 j5 m1 y* r  b* Q

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
$ D3 t$ g( S" I( s0 sCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

( c5 v: n2 \# q* A$ N8 g: [. N谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
% z) K% p" ^1 R% Ball the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

0 v/ u6 H6 T- {- W" ~6 h" f感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
* u  R# @( v8 S( B* E9 lCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

  R7 O. p- G' x# ~$ x: S  r  U做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

, p. F7 L; T; b姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
3 `# Z* z- M2 P$ b% W0 A0 t& N% H对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
  K1 p) a9 i  n- _' ~; g
( t6 K- N4 ^0 d! p8 ^1 V+ N# _7 i: `肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

$ t$ ^: O. `' q! |要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
: M8 j/ r: b! O7 b0 Z

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！