今天在图书馆偶然看见了之前PTL推荐的 张德芬的这两本书。+ A0 }) }% A6 `! X
《遇见未知的自己》《重遇未知的自己》2 r) t# }7 {( @ Z. X3 i
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你每天有没有给你自己念过这样的紧箍咒呢?“你不够好”“是你做错了”“你不完美”“你不如别人”。。。9 o, K# Y1 O i# h- y
* x) G% }* P7 v% M2 l# E# E& U这些都是负面情绪。% {; ^6 X/ Q* A. Y5 l
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你好好爱你自己了吗?爱自己,就是不断给自己正面的情绪哦,要笑,南怀瑾说过,一笑,心都是打开的。 4 r2 l. | x7 ]1 E, F* J- c: _! u5 X7 ~& _
我个人觉得,开心不是一句顺口溜,而是最大的责任,最重要的使命。你在当下是不是开心,这个,你自己要努力做到开心才行,是一个严肃的责任哦。