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減重的重點要先淨化身體~2 ^, {9 k! {# b" l
身體太多毒素是很難減重的
0 Q" f& }" {' C& z3 `( j' }5 M減重的要點是要減體脂肪~而不是體重; Z8 o4 h E7 h* F5 w R, o
而且還需要判斷是因為的哪一個部分出問題~對症下藥. M0 J1 I* r4 d9 y x; O( D
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