重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
9 @3 H2 A6 j) c# n8 J- T$ R2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

' O0 ~- e( K5 _, d3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
# d; r7 y+ ~' Q- P
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
2 H1 `( ^9 A0 z
5.做个简易柔软操，精神百倍!!

6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法
" h. M$ b8 p. }: k* K& u" r8 n' K+ Z
; {. C& }+ o1 x2 e9 R
" R: i- `) R- a--------------------------------------------------------------------------------
) @8 q  G$ l( J, U* z& G
( \( e$ I) ?7 V% [7 z8 l: X' n2 x: @　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
1 O- w0 b, K, U
　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
. ~+ T$ r1 d) V/ X8 Y1 a
% l5 V6 z1 p: j' B% a　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

　　3.提醒：
2 b  d  g( q- l1 r0 E% j9 |5 f
+ a* O4 c% R% B6 i$ U. s+ f$ O  O　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
9 t3 ?0 |3 Q) R
　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
; k* J- l* f3 e& r& O% O. ^" V; m
9 d0 [* U# g, @9 Q1 F9 z　　c.红枣可先剪开。