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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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; U2 b* y: ?! W. J7 \大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下( }# e4 \- r8 \* `: r$ {! d0 P' |
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课程安排:
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班次 时间 日期 授课地点1 M& T* L% l3 a+ E7 [
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
: Q& y- n* r/ ]. P- q成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
) N w% T) H q% i$ f. J( \) W, f成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)7 `4 |$ t% ^. [( ]2 b, v
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)' [) T% {- C5 A, A
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
8 w3 A* Y$ M! t: j1 s: Z6 a成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)* T# V. x3 M4 E( S) Y3 h. c
' N! {. e; J9 v" p4 E. |教学内容:
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' M( a) C' o3 j6 `8 }7 M一、成人民族民间舞班1 X/ R- u" l7 F. M3 ^9 k
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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6 t- W+ E- |) R" |1 L二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。# }; K7 D5 ]2 w8 D" s
- u& K3 s+ U$ O三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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报名联系方式:# L! \) l0 ~! {. i# v
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com4 r1 K$ o% H5 ^9 q& f$ _5 c
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