 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三文鱼的做法有很多种,一般需要经过复杂工序的做法了,因为平常家中是不会准备那么多的工具和材料,下面我就告诉楼主一些便于家中烹饪的方法吧……
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①酱三文鱼
- S7 A: c+ A: X3 ~辅料: 芦笋、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋
* y5 v- F, l, Y; l$ x+ d5 P B调料: 盐、酱豆腐、淀粉、葱、姜、蒜、白糖、鸡精、酱油、食用油 . I6 U; ~- G: r
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做法: 1 Q4 V* n6 y/ Z5 P3 s
1、将三文鱼切成条,加入蛋清、盐、淀粉拌匀,胡萝卜、黄瓜切成条;
- x& w0 ~( [" _$ y# q- h" i2、葱、姜、蒜切成末,加入酱豆腐、淀粉、酱油、鸡精、水拌匀调成汁; - G z: Z7 f+ c
3、坐锅点火倒油,待油7-8成热时,放入三文鱼条,加入胡萝卜、黄瓜条、调好的汁、盐、白糖翻炒即可。 ! Y4 g& B+ U( d$ l: k+ v
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②干焗三文鱼
* ?0 U, Z0 J2 t; N/ M辅料: 蘑菇、柠檬、干辣椒 * N( G% _! V) m" \( R& s
调料: 盐、食用油、白糖、黄油、葱、姜、蒜、啤酒、鸡精
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( {7 J V2 f! Z5 @2 ^* d) F做法:
7 R: ]- `, k _4 K9 P @1、将三文鱼切成块,蘑菇洗净切片,蒜切成片,柠檬切成片
( j/ s& Z0 S# }( J2、坐锅点火倒入黄油,待油热后放入蒜片翻炒变黄,加入食用油、干辣椒、葱、姜、柠檬片煸出香味。
( W9 T0 K2 M4 b4 s3、再将三文鱼块放在柠檬片上,加蘑菇、啤酒、盐、鸡精焖4分钟,再加入几片柠檬片即可。
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7 X( H$ W- V0 b: t③水煮三文鱼
) w, U, r$ J' b0 Y2 D1 V/ V辅料: 蔬菜、粉条(泡过水的)、辣椒面、柠檬
' l: W6 {/ x# V, e, s调料: 盐、葱、姜、蒜、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、鸡精、食用油、水 ; \( b5 w! C. F' A- g
& A2 i. ^1 x" a) d! b6 T做法:
4 z! Q( }5 o- n, }4 A5 a1、将三文鱼切成片,加入鸡蛋清、淀粉、柠檬汁拌匀; " m* Z& N- N6 M; P8 q
2、坐锅点火倒油,待油热后放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、水、盐、鸡精,开锅后加入蔬菜,煮熟、捞出放入盘中;
& ^! W" p" ]) T3、再放入三文鱼略煮、捞出放入盘中;加入花椒、葱; G- @+ I+ Z P
4、坐锅点火倒油,油热后浇在三文鱼上即可。 - j: P2 c; V. [8 V8 {$ M- ~% v2 Y
- @/ v$ d+ O0 X3 e m) a& b④川汁三文鱼
5 z% j. F: P( L7 m辅料: 干辣椒、青辣椒、红辣椒、香菇、玉兰片 % H. p: Y7 L* J9 U' G- V
调料: 花椒粉、盐、酱油、豆瓣酱、淀粉、醋、白糖、葱、姜、蒜、柠檬、食用油
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8 n% l3 c0 C# _; \' D做法:
- K6 g ?3 k$ J) X' v; b1、将三文鱼切成细条,加入柠檬汁、酱油、淀粉拌匀; 6 M5 h8 u' P+ j, ?: @9 n' u
2、坐锅点火倒油,待油7成热时放入花椒粉、干辣椒、葱、姜、蒜煸出香味,加入豆瓣酱、青、红辣椒、白糖、醋、盐、三文鱼、柠檬汁翻炒,待三文鱼变色后加入鸡精即可。 1 [6 `0 Z0 e- A5 j, M$ [! o
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⑤蜜汁煎三文鱼 , \7 m& a! n# y( k
配料:三文鱼块两块,酱油,白酒各2汤匙,柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,葱2根。
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做法: . T# H. A& ~) `- F5 o* S6 C
1、三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟。
+ i8 K1 U% f9 l9 c1 |2、锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(potato powder) 下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜。
! L# ~9 |+ Z$ u! ]3 {3、将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可。 2 N H; e) y( ^ |) I2 \
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三文鱼的做法还有很多,只是每个人都要按照自己的口味进行选择……网上还有很多资料呢,楼主可以看看…… |
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