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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
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    经常聊天,等于在做脑保健操
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    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。
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    聊天还可以使人拥有健康的心理: M$ I1 G0 ^+ G
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    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
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    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。: }& P: l0 J- M: W

( T0 z4 C, D( T! b' r    聊天有益于生理健康
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    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?7 L% ^' k! Z  u! Y) c- S
, y( o4 b4 m: }; u& U& g
可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02
5 R( P* D0 g5 p% B# F6 D网上聊天也可长寿,哈?
) B: t. ^$ j. }/ ?5 X6 m& Q3 r9 ^) A" H8 }6 H
可能还没人验证............

3 q: h8 k8 s6 h# T+ r$ Q可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。
$ i. C! l, u+ E; o  c$ O说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12
6 i. `  y" x1 O0 D2 A/ c1 h看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!

; N, J" Z& o& }' e严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 3 J8 L; I0 e# r
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

# B' l4 H. J9 c7 P米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
$ D  ?7 W% f2 C严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
% k4 w$ e7 O; ~6 Y+ C# @* N$ }6 m
我也有同感。/ w+ ?4 M% s' @/ ~( `" F/ R
有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。
" G( ~$ n/ p. h! u我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。
8 C# l" j' h8 f9 y2 g; i: h+ j因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
# h" [. [6 i' W严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
8 I  q# |+ L5 K: r% d
我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52
& K1 v9 O( e' e8 K" d我也是.....
7 E5 E8 I. g8 u& z- I
hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 8 G# T: T: m- V7 g
hahha..女人需要这个
: W% F: S) ~' t  Q4 C% s/ c
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
- K* N2 l2 J8 j, V你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
8 z& W0 C# ^# L
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 & x# a" M7 E) T' X2 ]2 |" L% p5 I
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
9 E# Y, z; `/ H; q) s. p& N7 q  t- ^/ }
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
# u9 T) j8 E1 S9 j- z, L4 m) O
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24   s+ p+ n7 p. r+ o
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
, x) [' z0 ^+ m' z( m
11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 0 u$ W1 m8 G! l- X$ d7 \9 p/ z+ s
11:40-1:00这个时间段可以
4 Y* f: P/ r' G2 @
好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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