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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
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4 \8 U% n/ ]4 }- o8 m7 f    经常聊天,等于在做脑保健操
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    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。
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/ j6 P0 I# X: b: j: p% y# x    聊天还可以使人拥有健康的心理
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    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。
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    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。
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  b% X1 y: E) d* J    聊天有益于生理健康
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    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
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鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?
3 l, l5 ^3 c, ?% V
7 G9 z9 x. P, ^3 {可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02
" k  s+ X2 m1 {% l7 }网上聊天也可长寿,哈?
. M- F8 M* v5 [( {/ F; B4 i3 Y0 `
" z; F/ Q( Q, h, J6 E可能还没人验证............
* S5 n6 ^4 {8 B( n. m  y5 Q
可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。  I) g' n  U+ ]$ ^' A4 h
说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12
: G$ U5 S( q/ L% G看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
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严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 . j7 J+ P5 |% p: J4 d( F
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

' p# I! Z( _* J+ Q: g# `米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 ! c! r7 r  P/ T
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

7 s/ C: Y1 y! L3 A: o4 V我也有同感。
) b1 b0 j# r- A3 U有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。# o( {( G/ `* m, s- l2 r; L  e- b
我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。5 K0 Q2 o7 l- a3 z! X" S1 l
因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 % \4 z; N& ^# y5 @; d
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

6 X* @6 r, Y/ F2 b我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52 $ L) w5 Z# O0 b3 y
我也是.....

$ L, {9 ]/ d- V" S$ V. W. ihahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 2 {, O6 D& T! `. h# R
hahha..女人需要这个
. \5 v# |, M1 Z  i6 I
你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
. O6 e/ A) s) z7 q你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
( ~! y1 }, R9 s8 K( N* I7 z% F: B
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06 ) H. N& [7 S$ G
好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
8 j6 J* Y- F% l1 T2 z+ u
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
* ?% T+ t9 I1 A0 F, p5 i/ X
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24
- B7 E; @- x% I& `4 H周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?

+ ^& J7 A7 j# m) ^' |! N& E11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40 # C- h4 R( ?& o- B: U9 C$ ^
11:40-1:00这个时间段可以

6 }' Z( y; l. C9 S好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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