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[照片] 一家之“煮”------------简简单单的晚餐

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-30 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
繁琐的家务事另你每天忙都忙不完,所有的时间好像都不属于自己的,天天在围着厨房转,慢慢的就改变了煮食方案----吃西餐; o; Q- H6 D! Y
- x5 m: o7 d* v1 r# @7 o
吃西餐没烦恼,青菜不用炒,营养成份少不了,牛扒煎到刚刚好。' o' z- E1 k( P

4 J5 Q1 W- h% ~3 {. o: @每天供给人体需要的营养素:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维也就够了。6 s+ D$ y! h1 z* g

. K2 s) F  z' p每天享受着日落的黄昏照在房子里暖暖的,茉莉花散发出阵阵的幽香,看见鸭子在湖边嬉戏,雁鹅在水里游来游去,我吃着自己煎的牛- q+ Q2 N7 Y; A

/ {7 J0 K  l8 Y4 F' B, _  g2 K* K扒,一小口一小口的在嘴里享受着香草夹杂着牛扒的味道,一天的疲劳全消了。" I% f' ~% E) V* @6 i& H: d& E
6 f7 n; f3 d" {3 O
选料最好是肉眼扒,先洗干净用厨房纸吸干,放入香草调味料腌两个小时左右,烧红生铁锅放小量橄榄油将牛扒煎至五到七成熟,最后
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" c- |* V! K! D2 `0 c: Z5 M倒入少量红酒或其它料酒再关火上碟。  u. y! H7 w" X& ^$ `
. ~" l. a9 c! m6 S

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-1 02:17 | 显示全部楼层
真漂亮!!都你自己做的? 厲害
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-1 10:16 | 显示全部楼层
飛舞中的雨蝶 发表于 2013-5-1 03:17
% n. U, @$ {; @% T真漂亮!!都你自己做的? 厲害
2 K% M& i' T1 u+ E
是我自己做的
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 02:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
有要馋死几个是不是?
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:01 | 显示全部楼层
馋死wo le
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:05 | 显示全部楼层
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
强烈建议楼主开个餐馆
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 23:06 | 显示全部楼层
LZ好有生活情趣啊
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 10:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2013-5-5 03:48
! l0 I* O9 F1 ^: b有要馋死几个是不是?

% H% W6 b# K$ i对啊,什么时候放假?
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
keke 发表于 2013-5-5 10:05 , n7 h' t5 s8 U) [4 G
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

% x9 a5 d$ M8 M* q% E* o香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:17 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2013-5-5 10:19 9 r, x+ _0 H* B  u* l1 }# U, r
强烈建议楼主开个餐馆

- E5 s8 ^% l& B3 p谢谢你的提议,我煮东西只是爱好。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:21 | 显示全部楼层
果冻布丁 发表于 2013-5-6 00:06
9 J& k* B5 H3 ?LZ好有生活情趣啊
: c2 T& n8 g# M6 B# [
嗯~每天在厨房忙得要死,只能这样安慰自己咯。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 02:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
angelmami 发表于 2013-5-6 11:56
) p+ ~4 ?! c: ~% W( S7 X' T对啊,什么时候放假?

0 D/ I: V6 c1 e+ j5 J这周就休息一周呢,不过要去针灸,还要去卡尔加里,够我忙的
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 09:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 20:14 | 显示全部楼层
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-8 11:53 | 显示全部楼层
angelmami 发表于 2013-5-6 12:14 * i% J- z* Q# t/ u4 _/ x5 w
香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。

# e; M3 f2 `& ~' e谢谢回复。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-10 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
walleye3 发表于 2013-5-7 10:29
+ W9 @  U; O2 V" [5 J崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。

+ q& P. Q3 r' EOriginal  ltalian  style
* x  t) R% F. Y) J. w! {( l6 L5 ^" R3 W/ \6 b: ^
Pasta  Sauce
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 06:37 | 显示全部楼层
一顿一样能吃很多天。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 21:19 | 显示全部楼层
明天我也要烤一个,哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-19 20:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很漂亮,可以开餐馆了。。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 20:14 | 显示全部楼层
vitamins 发表于 2013-5-19 21:34 + Y: g; z7 B8 `
很漂亮,可以开餐馆了。。
+ A( [, n- l2 F' |" n5 O
俺怕末有人来光顾
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-21 12:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
keke 发表于 2013-5-5 10:05 " R% M) G" t& D0 F/ v0 o9 s
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

2 A! C' m' [1 Y/ |8 S8 t) Q! c2 bIKEA现在有生铁锅卖40多块钱,还防锈的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-21 21:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
馋~~~~~~~~
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-22 14:46 | 显示全部楼层
好手艺,顶
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-24 07:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看楼主就知道是个吃货~~~~
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:34 | 显示全部楼层
小升升 发表于 2013-5-22 15:46
- r3 \6 K; M- p0 {1 _好手艺,顶

. _5 S& B: j% \谢谢哈
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:36 | 显示全部楼层
馬騳驫 发表于 2013-5-24 08:17 & K) o& T9 @9 P- ], O3 q
看楼主就知道是个吃货~~~~

* `) [4 J( E8 h* U6 G) \嗯~~~~~这样才过得有意义。
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