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[照片] 一家之“煮”------------简简单单的晚餐

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-30 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
繁琐的家务事另你每天忙都忙不完,所有的时间好像都不属于自己的,天天在围着厨房转,慢慢的就改变了煮食方案----吃西餐
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吃西餐没烦恼,青菜不用炒,营养成份少不了,牛扒煎到刚刚好。
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  |$ G/ M8 d* f4 ^- E- M每天供给人体需要的营养素:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维也就够了。
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每天享受着日落的黄昏照在房子里暖暖的,茉莉花散发出阵阵的幽香,看见鸭子在湖边嬉戏,雁鹅在水里游来游去,我吃着自己煎的牛
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扒,一小口一小口的在嘴里享受着香草夹杂着牛扒的味道,一天的疲劳全消了。
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3 ^2 k) X4 B) L选料最好是肉眼扒,先洗干净用厨房纸吸干,放入香草调味料腌两个小时左右,烧红生铁锅放小量橄榄油将牛扒煎至五到七成熟,最后
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倒入少量红酒或其它料酒再关火上碟。) O! c& R) m3 |5 C: {5 g! d

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-1 02:17 | 显示全部楼层
真漂亮!!都你自己做的? 厲害
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-1 10:16 | 显示全部楼层
飛舞中的雨蝶 发表于 2013-5-1 03:17
, W; R' S3 G6 m) m; r2 j9 C* e4 c+ @真漂亮!!都你自己做的? 厲害
6 \8 R3 I; b2 G- ]/ u% ^
是我自己做的
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 02:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
有要馋死几个是不是?
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:01 | 显示全部楼层
馋死wo le
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:05 | 显示全部楼层
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
强烈建议楼主开个餐馆
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 23:06 | 显示全部楼层
LZ好有生活情趣啊
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 10:56 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2013-5-5 03:48 + \* V  t2 U4 ^- E
有要馋死几个是不是?

; n, n$ t$ F7 N对啊,什么时候放假?
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
keke 发表于 2013-5-5 10:05 7 F. s  S4 s$ `' T. V! A
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

: O4 L% K: B6 s/ S5 a0 U香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:17 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2013-5-5 10:19
4 D7 J2 t# q" L+ _0 r# N强烈建议楼主开个餐馆
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谢谢你的提议,我煮东西只是爱好。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:21 | 显示全部楼层
果冻布丁 发表于 2013-5-6 00:06
6 i0 ]) u- e2 M2 lLZ好有生活情趣啊
1 E( Q. l/ l/ o& C
嗯~每天在厨房忙得要死,只能这样安慰自己咯。
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 02:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
angelmami 发表于 2013-5-6 11:56 $ ]4 O0 p$ X0 q
对啊,什么时候放假?

' S7 i, j8 ^7 U3 D1 ~这周就休息一周呢,不过要去针灸,还要去卡尔加里,够我忙的
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 09:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 20:14 | 显示全部楼层
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-8 11:53 | 显示全部楼层
angelmami 发表于 2013-5-6 12:14
" v1 J% v- U. D香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。

$ I; `9 _/ v) J& P# r谢谢回复。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-10 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
walleye3 发表于 2013-5-7 10:29 ) R4 J2 s5 m1 q9 a  m
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
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Original  ltalian  style/ O, A* Q% s& C% {* U: C0 q
0 j9 j( A0 b) \" p2 L
Pasta  Sauce
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 06:37 | 显示全部楼层
一顿一样能吃很多天。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 21:19 | 显示全部楼层
明天我也要烤一个,哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-19 20:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很漂亮,可以开餐馆了。。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 20:14 | 显示全部楼层
vitamins 发表于 2013-5-19 21:34
% O+ j1 A4 U, ?" s& |) w. V很漂亮,可以开餐馆了。。
% w* [5 D% r1 r* c7 _8 d6 M) ?  V
俺怕末有人来光顾
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-21 12:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
keke 发表于 2013-5-5 10:05
* u) j7 J9 Z  M+ h8 e香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

6 x5 c$ _8 P& p# f# Z4 CIKEA现在有生铁锅卖40多块钱,还防锈的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-21 21:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
馋~~~~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-22 14:46 | 显示全部楼层
好手艺,顶
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-24 07:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看楼主就知道是个吃货~~~~
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:34 | 显示全部楼层
小升升 发表于 2013-5-22 15:46 , F: i7 A, i5 `- }" x6 K( D# g
好手艺,顶

, }. b! }0 x6 ~( |4 P# C# F谢谢哈
理袁律师事务所
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:36 | 显示全部楼层
馬騳驫 发表于 2013-5-24 08:17 3 H  e% e+ f3 q9 E) a
看楼主就知道是个吃货~~~~

" p2 [. y+ @4 ~: [嗯~~~~~这样才过得有意义。
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