《健康与养生》讲座

wusuowei

这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？


《健康与养生》讲座
8 x/ c3 D7 h' ]. X& b
现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
9 z+ T$ r" T- V" {那么我们该如何解决这个问题呢？
0 E4 _' q0 b2 t此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
1.从传统的中医角度入手
$ V1 a2 S( V% J9 N+ L2.从饮食入手
3．从专注和静养入手
$ g! U7 \  R* J/ e) n1 r5 F! f/ P4.介绍一些简单有效的健身运动
0 z- W( {: e: _4 X. E# Q1 Y3 A如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。

9 a# l% d! M% X主讲人：姜敏
" G8 a! i& o* A- O2 m时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
$ g9 _( {% A% _地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
' V* @' ~$ h; Y* I' b6 K

健康营养站

看到晚了也支持!
3 y4 N% c4 C0 g, f7 c

0 s* \0 e/ q/ V6 W