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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？3 F U( M/ L" c. C4 s; H0 J
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
$ I1 C1 ~& h, @ b那么我们该如何解决这个问题呢？( S1 a- W( x; X5 \* M0 S( v
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：& e* N7 B( f- j: H% e) [; x' g
1.从传统的中医角度入手
! ~% m6 h5 ~6 [$ c, a2.从饮食入手* O1 a+ ~8 f" |" e/ H4 [
3．从专注和静养入手
+ ]" P1 t6 g: y+ @- ?5 S4.介绍一些简单有效的健身运动& k- P \0 g. d$ C+ v+ I5 X o8 E
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏4 b, H: l/ p6 `; h$ _
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
' E) z' j% {+ c& C地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3/ D; j- A& H4 p/ V/ s1 g- q
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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