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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？" p! M: Z" j7 [# `% o9 g- A
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《健康与养生》讲座5 u! v% r& D" x4 X+ V
% ?% c A% z4 N* i现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。 T. a! D2 w1 [( U
那么我们该如何解决这个问题呢？+ \" Q" l: t3 F. \
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
' p8 x: B( N3 \4 l4 M( k5 G1.从传统的中医角度入手8 q, E! Z" N4 J, _1 \: ?7 @: B
2.从饮食入手! _! }# p$ ?/ X8 h
3．从专注和静养入手
, p2 x. g5 g% P. \. _ }8 \2 x4.介绍一些简单有效的健身运动7 G/ K& O6 U% q. h q+ ^. Y: G
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。, u. O9 e& G& e" E: I
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主讲人：姜敏
: x+ b- R/ b- ~+ @* l( h时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
, R3 t4 C% d6 i. Z地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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