 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”
& p# W3 P1 Q4 ^ `) l2 T2 B
; G, e( N# \* w华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
! J% ~' [5 G5 d9 |3 O这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
/ n) f8 q& m& r" I/ u: o9 v由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
$ g7 ]! C, S& n, ]+ G I这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:" g; `/ D8 N0 i
-想选择运动量比较小的人士0 M: ~* D q! r( R, S; p: X
-长时间于办公室工作的人士4 b7 [7 D# b) L" L8 e# @8 @
-行动不便或需要坐轮椅的人士
* ^4 g1 {$ ? p1 q3 U0 A5 ]' I" T e& j5 B
日期：2013年5月7日(星期二)4 r, I7 @: b3 L' w# W8 c" }) P# v9 ^
时间：上午10:30–11:30: D/ m1 p7 ]# R) ~6 b9 a& U/ z. p+ o
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
' B7 R0 \ j& x费用：全免 及不需携带任何装备
: H, q/ r2 L, [' P& d语言：英语及国、粤语
2 D" L% S- v+ X参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先/ N8 u! U, x" T1 m9 X7 X& v
名额：只限 25人，报名从速( B$ |9 S" L( P/ ~% u. n( p* N
查询及报名：请电780-429-3111. m4 x0 N+ k5 l6 J. d$ N; f
: e7 U+ F5 B* m3 c* N! T7 O: B
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
4 ]! E1 z: v; G; ^3 E. s+ N+ k9 m主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
& K) O4 t8 Y* L' \ S" B( `( D$ d: n/ M' ~+ g* A0 w
资助机构： 6 F a% n; w0 N' |$ }7 l0 x# m" A! E2 B
Citizenship and Immigration Canada
$ f2 p! [- w9 N3 C; sAlberta Human Services
) F+ J: [: W2 S0 b' v; i |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
