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瑜珈课：“坐瑜伽”
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" \* p# U1 S2 r$ m% v华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
! V6 u# P# e0 }3 ^5 h+ B这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。7 C9 H+ \: ]/ ~7 l/ U% C% n
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。' ?! m; i& Q; h+ A5 F2 x, C* y
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:: }5 W' V$ a; v/ h# E$ h
-想选择运动量比较小的人士
/ F9 _# B+ ]* ^4 T/ l1 @-长时间于办公室工作的人士4 c& _; I& h2 c% _6 s) ~7 P% s
-行动不便或需要坐轮椅的人士1 F7 |1 O I0 T. I; r J- {
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日期：2013年5月7日(星期二)
9 p5 n9 [; j7 G% o& s5 a时间：上午10:30–11:30
9 O9 \" D. _7 K$ T" L上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)! g. K& O% q0 l
费用：全免 及不需携带任何装备. |# T/ Y" J) O& S0 B/ t
语言：英语及国、粤语
& d# v. m7 N/ Z参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先8 O: ^ l' M, p& u
名额：只限 25人，报名从速
# \ k) b, k) [查询及报名：请电780-429-3111! c; S8 T A) P$ X) p \/ o
( o1 r1 Y# l' q+ ?3 C. P由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用% W/ G) t# I( p
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)/ ^9 y0 W7 m, W1 `* c# g( y/ `- f5 C
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资助机构：
$ T3 c2 a+ j" ^. M% I0 X3 Z* hCitizenship and Immigration Canada! ?2 V& ~4 g v3 K+ G+ m0 d/ _
Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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