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瑜珈课：“坐瑜伽”1 `7 ]8 I( k8 `
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。+ r! P5 ]4 N; C. }
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
# z" V& I) Y" h( E( r7 x0 \由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
( n5 C9 I% T: p2 H4 h1 C这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
* w# o' @& t% c' O* f6 R-想选择运动量比较小的人士
. ]7 Y/ j( ~1 X7 `5 g# U' N" @-长时间于办公室工作的人士) O* ~6 W( i8 Z+ u7 M3 v+ |/ R
-行动不便或需要坐轮椅的人士& w9 J P r. W% e" @; h
* r% k% h. t3 `* X
日期：2013年5月7日(星期二)& G, q9 B+ j9 F, z6 l' }
时间：上午10:30–11:30
4 q# D% n3 z1 K% J上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)# m1 L. W- {( x( B+ S8 [
费用：全免 及不需携带任何装备
1 M$ _1 M7 z1 G( s语言：英语及国、粤语
. d# u/ [% [: Q( a! i参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先2 \1 e( L0 S+ `
名额：只限 25人，报名从速 a, L( A+ |( J9 |) g
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用7 `& I0 N$ M% A5 v
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program); ~3 e& m, f1 V$ p3 N d; p
3 H) s6 k6 m$ d7 e资助机构：
/ e% m \5 G7 TCitizenship and Immigration Canada8 d% Z0 y) d& |. f$ Z
Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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