白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

3 M  i! ^* N2 F. j6 U# I# Z男士要警惕哪些食物不能空腹吃
  I! y/ [; x+ `! B1 {* ?来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
: i: @+ R' b2 ^$ F$ ?8 `3 P1.忌空腹吃香蕉：
) B3 ]6 k& b2 ?$ w7 I$ z# y" F+ r香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
5 k, x$ l/ Z* k4 k# x1 d小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
% I5 G/ y, U  [+ t- k& {. m0 u真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

2 {- a, W* ~+ z/ u: M6 L针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
9 p$ F$ w+ ?! [真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

3 a- d' v0 Q' g* }& z女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

! S. t4 g8 G# _$ @蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
8 C/ P/ O5 \( n* E蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！