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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑 - E  o8 h- l6 M0 W

3 M  i! ^* N2 F. j6 U# I# Z男士要警惕哪些食物不能空腹吃
  I! y/ [; x+ `! B1 {* ?来源:寻医问药网 时间:2013-03-29# E+ s! K0 _$ ]! T  `6 |# {
/ l! F0 X. {7 y8 ~9 k0 t) o, I
很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
: i: @+ R' b2 ^$ F$ ?8 `3 P1.忌空腹吃香蕉:
) B3 ]6 k& b2 ?$ w7 I$ z# y" F+ r香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。" m8 N  Z4 \5 g! p
2.忌空腹吃菠萝:" O7 ?3 q: d. Y* `1 v- L6 K7 i7 x
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
5 k, x$ l/ Z* k4 k# x1 d小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。1 S& u0 b7 g. B( j. C9 M/ e
3.忌喝大量冰凉的饮料:' I1 N- E) D5 F+ Z: ]: X4 ]
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。1 j1 E; a2 M6 [; d% n
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
% I5 G/ y, U  [+ t- k& {. m0 u真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
理袁律师事务所
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 # c/ j+ e/ S/ t2 r- ?: ~+ |1 w: T
针对男士的?( C! g6 \9 G2 c+ Z7 R7 ^
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

2 {- a, W* ~+ z/ u: M6 L针对男士的4 N) Q& x/ Y9 C
what you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 * [$ c# B- |- f1 I* i6 [
针对男士的?
9 p$ F$ w+ ?! [真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

3 a- d' v0 Q' g* }& z女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑 1 y+ C6 O% a3 n

! S. t4 g8 G# _$ @蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
8 C/ P/ O5 \( n* E蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
& T/ H  J" w; Q# m6 Y' |5 E1 P; p5 L
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