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艾伯塔大学最新研究成果:为艾伯塔糖尿病人量身定做的食谱。
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# J# _( D, t' N所谓说为艾伯塔的糖尿病患者量身定做,就是说考虑到了艾伯塔人平时饮食和其他地区的居民的不同之处,比如我们不在海边,所以海鱼吃的相对少一点,等等。( V4 y6 K p1 P) T* o* L
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食谱与普通的加拿大人健康食谱并无大的不同,但是有很多细微之处的改进,比如保证摄入足够多的纤维,提防饱和脂肪,盐,和精制糖。7 H/ t, X' H0 J, d, O5 w2 r- Z
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1 i: K- X5 o, h: i* {% ~( k译自Edmonton Journal |
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