 鲜花( 115)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 年轻的心 于 2013-1-20 23:09 编辑 # U! [( h. w, o' i* i/ e
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# X; B) D$ O8 x& z# V" U在补等渗钙,吸收率不错,前段时间指甲盖偏软,最近正常了。
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多锻炼、平衡饮食、适当补充自己需要的维生素及矿物质。
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& q' P* S/ W- F' R. h9 Q2 G其实,最影响健康的应该是:
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不规律的作息时间,特别是晚睡...(最近体会比较深)
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