心情老是浮躁 焦急··唉 不知道怎么办好

yumilili

等移民也有超过半年了 想想也差不多是时候了 PNP 现在却越来越慢···想念国内的家人 却不能回国 每天上班也浪费很多时间在移民网站上浏览 却明知除了等待什么也不能做 觉得现在做什么都没有意义了 所有计划也要等移民下来后再作定断·····生活没有目标·····我是不是患忧郁症了？ 很嫉妒大家可以在加拿大安定下来了····真的要珍惜现在的生活啊

888

没有，正常的心理反应
相信好事多磨
一段耐心等待后，惊喜会马上到来的。

moon84731

楼主在这里等移民？哪个移民不是等了好几年才下来的呢？耐心……如果觉得心情低落也许是冬季抑郁症，日照少的原因，多出去走走吧，我也差点抑郁了……好在这几天阳光不错……

888

对
对待烦躁，是多活动，少静坐，
& \% K" g: n9 h) \  L/ R参加活动，阳气就会上升，压抑阴霾心情。

SheJing

Premenstrual syndrome (PMS) refers to a wide range of symptoms that
  o3 ^" l; `% b
    Start during the second half of the menstrual cycle (14 days or more after the first day of your last menstrual period)

& W5 h: r( |8 f2 C* E7 ?7 O- S8 y    Go away within 1 - 2 days after a menstrual period starts
3 }: R8 I8 \% f# _. R$ G3 ?# N% E
( h+ ^3 x5 Y2 kThe most common physical symptoms include:

    Bloating or feeling gaseous
$ E. A# e4 G  Q! V
9 ]7 A* I, ]; ]* [3 T8 p2 I; [; C    Breast tenderness
, K; x, V5 m- n9 r5 y3 F
    Clumsiness
) s' o9 w2 m. f
3 i/ o: }4 M& ^    Constipation or diarrhea

    Food cravings

2 U- |  W: c& F5 J: J    Headache

    Less tolerance for noises and lights
' l3 i$ L) S) i0 }3 ^9 z
( D5 }* b  ]7 u" vOther symptoms include:
- }6 q6 k9 B, S4 y& T, o; r2 e
+ x' I! m% r5 M+ Z! {    Confusion, difficulty concentrating, or forgetfulness

    Fatigue and feeling slow or sluggish
; p* {9 ^& P: I0 E0 }3 P
. T! c- J. e, Y/ u$ i- x! O    Feelings of sadness or hopelessness
' q. Z- t6 I0 n( t# W0 p  K
7 j( ~! E3 F' }9 o+ E) R( _    Feelings of tension, anxiety, or edginess
. g& J; N# e- X
    Irritable, hostile, or aggressive behavior, with outbursts of anger toward self or others
2 Z, r% q3 I- C$ g1 L0 Y# B' |
    Loss of sex drive (may be increased in some women)

    Mood swings
. O- P0 |" k4 c" M
2 h: \. r/ V8 k) [$ D: q! g    Poor judgment
: U$ C" h2 K; R! |4 g
/ M" |0 k/ a$ H/ c5 h    Poor self-image, feelings of guilt, or increased fears
) r! H: j2 A1 \& C! W
    Sleep problems (sleeping too much or too little)

highbury

LZ别着急，其实着急也没用，是你的总会来的，当年我也是这么过来的，非常能理解你现在的感受，好好享受生活吧！

maomao88

你已经很幸运了，大哥。
至少你人已经在这边了。

想想还有很多人在国内的等待。
$ R, q; r7 o7 t1 O* M超过5，6年的多了去了，
0 t3 F) @; t8 L) M- H然后收到一纸通知，
& P' D; g5 H% ]% E3 O告诉你你的申请被取消了，
because blal ba，
如果你还对大家拿有兴趣的话，
) p6 m, m3 S# a5 x. Z需要重新申请，
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