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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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) p' K# A- z! q0 g0 ?0 R家常菜易做,平常心难得

7 s  v& s, I8 I$ B5 l吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。2 L$ W( L3 {$ P
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。/ B4 Q7 V) [. l1 @! ?6 w
) T% o' r. z+ Q8 F
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,/ j; ^; x( F% P( D. @2 i( M
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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2 B9 V" w3 B2 `6 L; ^; n; ?. I
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心; _/ `5 p  }! j# C7 ?& u
* k5 ~/ z( K! t5 X6 `
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~/ b$ i+ J7 K( j  n) k  f

! d) d( U: A+ E8 J! u- R, V
& a) ]" Z" \3 L( w9 z: S# S+ O7 Y 2.jpg ( O; i$ f) @7 V0 j1 ^! B

& ?: `/ p$ O1 _0 k" U+ U& R******** 家常炒茄子 ******
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
" o3 z5 F0 d" a" L+ D调料:淀粉,生抽,盐& I0 o) N" d1 r# B0 c; [% e) R0 O
3 u  c) g2 @7 c6 c( Q
做法:$ E6 a0 p" V3 c2 {: D  E
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
( g3 L& F& q2 e% _6 K# {2、茄子切条(不用去皮)( Z9 ?! N! A5 i/ M% V6 P) f! q
3、尖椒切丝、姜切丝/ x  v, m5 [/ B
4、锅中油热后,倒入姜丝  b/ n8 V: o: Z
5、随后倒入腌好的肉丝
- j4 s. f& r: q7 f6 N6、不断翻炒,待肉熟盛出待用8 h( B/ [* t. o
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
/ S  @7 j6 ~' G- K) x* T8、炒至茄子变软,颜色变深; W5 {, h  g2 q: r2 f
9、倒入生抽,焖一会) w: J% Q; J% q% c
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
$ i* O' {% K7 {# m9 d9 j' B11、倒入青椒丝# d+ n; Y# ~% B
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
: M% N% ]! K7 n" W
7 l& ~6 R, ?. @3 d备注:
) m3 s7 h1 L* X1 g' F1 p; B3 e" D1、炒茄子的时候,不用放很多油0 Z5 j8 ?3 ^8 B6 f9 ]
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加. N+ I3 c1 D( F; c* h5 l" `" q! @

' p& Z6 v4 `1 S3 D. j) ~, }) _' J 3.jpg   b( \, o8 w  O0 t, }
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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