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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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; ]( c* g; Y6 n+ i8 ]* L+ A9 z. x+ S2 C+ k+ L0 _
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

, M8 r& c1 G' z' m: i' l这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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4 I$ @% G, [! x5 z( c0 {0 E6 b今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
0 H) L& ~' x0 Q9 F; d2 F, u平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。$ I, X9 Z8 W$ ^/ b- a' q
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
. ?: ]0 M- O( ]) G) e+ R; K瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。( W6 W: j; R/ Z& S. P
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。: X1 z  s+ h9 ?! h# \( E* R, _
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。" f2 O7 L8 b; Y+ z7 [2 h; z# K; d7 Y
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。0 ?8 z: v: k& ?+ Y$ T- |1 X) m. X
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~5 p% N  a( ~7 O; a( ?9 A0 B1 C

3 Y, ]; ]( J, W8 ^/ {: _' M8 w4 D看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。0 `1 i1 s" E4 i" C6 Z
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。5 ?) ^4 g5 [- D
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。; C/ {% w! ~% e2 ?. Y6 R9 X, j
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

7 {( V5 X" P' q  R7 l. J中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********" t+ d3 R/ l4 V6 r

* j4 a3 @  [& L4 \) x: ~材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
  _' W( a7 W3 J8 B* l% f' C配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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: [) d5 ^9 F$ T; A做法:
6 {( V, ?- ^! i1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片: J6 g6 K( c4 K! y6 k
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
3 D% J8 v! Q, ^3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片9 u0 _- J; H/ C
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎7 m8 C* g( a, E
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
! t. t+ J: f* w+ a+ x8 L6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒8 D7 |0 z3 [6 J7 _& H
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
% w0 w7 W, ~4 D! M& `* w# U! t8、倒入水淀粉,搅拌匀- [- Q2 ]1 l: G3 m5 \( u
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可9 S: v3 }8 z; G3 y. S* P
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备注:% _/ [9 J  W) W7 e
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
" a$ n6 \- j, x3 z* f% M# r2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空% s3 m8 A/ k& ^+ w1 ]
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可8 `  x) O; t; w0 b3 p# }+ C
3.jpg . t# Y6 @  Q! Q$ K
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
大型搬家
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