埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3440|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 5 c" D' R; U8 x6 D

9 ?- B# K8 |4 d, I, _, |
3 Y) }. ?2 }4 Q! k昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

" G$ L# i  q' i9 I9 s这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
5 f0 p# A* `/ J+ ~+ X% e0 ]! E2 H2 g" M. \) m) v/ i# i2 `
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。8 z- ~- d# p- U6 u* ]
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
, ^3 |+ E  X$ x) v& q4 \我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
1 V3 p. N5 P9 H% C' x6 f+ F瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。- [: y/ e7 w5 x8 ]7 S; S

( {# |. o: s% ]( Y5 Q# k我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。; I+ K2 b/ T4 Z8 W) y& G
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
1 s* p: s3 }* ]4 W7 H; I; {5 Z真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
5 t, u& I, A, _) ]我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~8 [+ b0 J4 }: d8 H7 y/ p
& o# y1 x0 ], P4 Q7 A# M+ N
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。$ Y! p" B9 [2 d
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
+ K& d# j. q  q5 B昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
+ U* }  m. t" h3 s; H- d大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
$ z1 G; Y' q' ?! D
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~  {4 {) B; V4 _1 A  Q; P
2.jpg
3 ], r# g1 m, ~( \4 T1 x- U3 ~8 Q******** 珠玉豆腐 ********6 o  W( o) Y0 R6 M  Q
5 b/ _$ `# j; z# Z8 P# Z
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个3 Z/ t6 K/ N9 c
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺" ?/ O9 ~7 e. n8 k1 K/ Y  p3 |) f7 y
% N. J6 v2 w! O! }% g
做法:9 z# u! \7 g) L/ J. p) b
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
, Y) g% C+ F7 ~2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞# _6 x, b! M2 w  `
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片  w% a% H. j: ~, J! y
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎) \* f( U7 u) E9 v
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘* x  a7 T& z: g1 M' T/ c8 S
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒4 u  f) }$ q6 v  c. Y' Z6 X2 @2 {
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
$ F  ~8 }' s( A3 n  q, j* C8、倒入水淀粉,搅拌匀
6 H' r* p+ I* ?9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可$ ?: W6 z2 g" R) {
& V$ V+ T  m( E7 P8 d( Z* [/ x  i8 X
备注:
! |* `- E% O$ B) `6 x: |1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐- |1 [; C% v7 f3 {# a) \
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空0 Q. p4 u4 H1 ]$ o2 L( Q- U7 {
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
/ `2 G. W- C3 O  a4 W 3.jpg
+ j$ l4 g1 D& q/ t" J- A4 W0 a 4.jpg

2 G/ m& g5 T( b1 u1 I: M
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-16 15:14 , Processed in 0.134486 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表