 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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7 B3 {& q9 U2 F$ d% H昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~3 x2 x3 O3 x2 N: }, F/ X. p1 v# D* T
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~2 X# n0 W: v3 `1 t
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。7 n% L% E1 C4 O2 B: A
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
: N" W* |2 o. v我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
q2 O' V7 ~& ^瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。( g( r$ Q6 h: i, o
: m& ?. N; { m) J, `我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
! U& e' q' u8 a2 w1 f1 Y/ A9 {# c# x笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。3 e4 v6 L. e" I- `5 B
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。6 ^4 n- d7 p( t8 m
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~. a7 j+ A3 Y+ v$ f4 E C3 G1 {/ h
6 u6 C3 }) ]( T7 O4 j2 S看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
5 F# S' \2 T2 X- N1 c, u有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
4 k6 g; F. l9 z2 _昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
. T$ h2 i1 k" r7 i' W" o0 i2 W/ h大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
& b* Q/ g5 y: I中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~7 Y/ g, u* J* U x( m
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******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
+ e0 C7 l8 Q1 B# n配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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8 B/ b: I/ f: {+ a$ Z做法:8 H! l0 M' r( I0 S& @/ [( Z
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
8 F2 `) E1 l1 A) h" @0 m9 h9 }2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞- l! |) p/ H* R6 ^
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
- a' i# ]) z7 T* k/ z4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎5 k, V6 @' p7 V) O* C
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘0 O7 t5 @' V/ j0 O1 w" R
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
' R- i z8 B7 |* |7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
/ t4 h" F4 q6 [$ X) F' m8、倒入水淀粉,搅拌匀( r; l# N k) C: I; `- ], p8 q- L
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可8 Z7 j. b( I6 j5 @5 A2 \5 V
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备注:" {5 ^+ h* H1 r
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
/ w2 m+ T7 Z) e* d2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空9 m; h5 c- {* `* S8 V* p3 k. a
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可7 O' D& s8 ], e: G
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