 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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; ?5 m+ m( l. m1 q6 K0 \; U/ ]) x2 K4 P昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
' R6 c% H+ U+ D这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~$ j" X6 V7 y' x4 ]
9 E2 x0 _6 E( C今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。1 n0 z4 ]( b3 ^1 f: a% ^8 ?
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
5 n5 b* {" P3 g* m& U- p, A$ A- K我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。% `5 D5 w0 `7 k+ g. N# s
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。, _* Q3 d) D) c2 ]$ ~
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。/ Z8 {' ^. k+ E* F6 t& N; i
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
# W, m0 s' f# t真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。8 P9 T) T1 R+ p) i
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~2 ?/ `! j* Q B
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
4 n' B6 M) X( C( P有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
' I# u7 n- X1 z) D/ K% w, ~+ H昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
. X- t# M: g/ X) Q" I+ y大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
( k8 Q. c9 l! S中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********9 j# z6 v6 q& n' ~6 l% s
% X& s. w) O" V+ G% i/ ]& A材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个, S# v1 ~- R0 D" x6 }* ]- X
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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: P, d! U9 d% i! @; z8 f做法: C2 ~; l5 h# y1 Y) c
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
7 _6 [* c8 {7 \" k# y7 Z* h+ ~2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
% u8 J D. o( r" \5 ~" f* m+ M- X3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片# m6 J- j2 E0 L0 r& u3 Y0 }1 A
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎9 }' Z1 [; t" H0 L4 U; K
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
5 n3 X# S2 B, `0 j0 W% h0 H( W6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
& c0 v* E* y; F6 e: u# N7、倒入生抽、水、红椒碎、盐. W2 V. D2 C, U4 J( j: g
8、倒入水淀粉,搅拌匀' v5 z1 g d- Z4 y% p0 ]
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可: e$ d/ y, G- f2 M# b& M
: C4 R6 o! c2 z" ]备注:
- k: ]4 W3 Y' l+ a0 s; I& C" T% q1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
: v7 b6 D X; \. D2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空0 w5 T6 z4 k6 F1 v" `1 \
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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