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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg , s) r9 `5 H6 S: S+ k
7 @# J4 v  @! A$ K" K
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。; O, W  ^. I3 y* ]. I
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
# g( O* c% l7 n) b& g" a" f其实,俺是爱吃辣的北京人。) z6 F, z. V% \. _6 r, t* x

. ^$ T$ C: r4 }0 L( }& o6 }6 I+ J很希望在多年后,到四川去养老,
, ^. e6 z6 D2 j" X- g吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
; L, A) m" L) j1 I+ z5 @辣,当然是最少不了的。/ H; O) @, f2 {- D6 ~

9 g& y# n1 f" t! x0 J- \鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。; G/ H6 A  O. D8 f9 g: |! i; ~
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
* h2 z, Q% Y! K7 f7 [- G! ?回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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9 @$ t. ^+ I0 y3 m+ x1 ~# B. ] 2.jpg ! ~. N4 R+ W3 [, U: r
************ 鱼香烘蛋 **************. x; ~: }" B( D! w+ t+ V

: |. ^2 n  k2 Y% d3 Y材料:
8 e: N; x' M. F- n2 T; ^' K1 }( U2 k鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许7 p6 B' {9 F  [( M
) R, _' O: P5 |) A) J) ^1 V7 l% n
做法:
" x# }2 ?+ u# ~" X% u" ?2 f1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
1 \3 V( W8 e1 i. A# t2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀8 r- q( W$ Z  i  z
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用, d' {9 ?# F0 }, Q+ l
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
+ Z( Q2 @% J( x3 O4 E5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用# i; \% b6 _; h  E# Z! b, A) f
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香9 T+ ]% V9 U) h; e7 N( u
7、倒入木耳块翻炒一会
7 t. x6 c) v! d, d# a2 [/ h8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水! w: b! D( \! y6 Y( x
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
6 w) {: I! i( L" _$ Q10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可3 p& x( i. D6 ]: X+ X  }1 w' y
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备注:* s/ }+ X* V/ ~- {, N: E
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高1 s; _# m% A  t( l: N! ?
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段$ M" F, M2 B$ `; B% C
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事# t  u% |" f7 _6 \; p8 Z
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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