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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 3 _+ B5 R5 H9 W) Q6 ~

& q- l$ z2 v8 @每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
1 m0 f. B% b8 S5 g因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
, F0 Z- `, v5 `$ l6 U! z4 k其实,俺是爱吃辣的北京人。  q& J. p" n" ~3 l' u' n5 s4 _
; g9 w' \0 e) `" R
很希望在多年后,到四川去养老,
* Y7 }+ v/ {+ g5 @) ]: R吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
+ J8 N9 H" v; D" n4 S0 j辣,当然是最少不了的。9 K, b$ ?7 a. h; `' f4 ]% R- c

4 M: J; r9 Y; U: u鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
# Q8 i% |! [6 B1 t( q1 c( f2 F解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
' O- x) L9 j5 l* J( }回味无穷是必然~~~~~~~~~~
5 y5 f% k% L+ z9 o( M
1 B  w1 |. m2 G$ b% |2 ~
( g7 V- C, e9 ?( v 2.jpg
- c" l9 ~. Y7 `7 a************ 鱼香烘蛋 **************# x9 d+ C# s7 w( P

0 {: J4 h. x' q, i材料:  _& N% i! A4 w* J0 f3 S! n& g
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许$ y- X& H; x- b
9 n+ `; m- T4 r' M( _8 S& F  w
做法:
4 O" F3 l3 E: \8 \# o' M; i3 y1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
# g& c& ^  `! h! V) c2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
$ {) P  k1 }* q8 e: z3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用6 e! h6 |) s0 r
4、水发木耳撕成小块,蒜切末* L+ S* p9 y* I" w( e( q: A
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用: Q) \1 n3 H' ]( A7 c& a
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香! o9 W+ A# [9 L
7、倒入木耳块翻炒一会
# L6 B' M9 ]/ W  n9 e8 h( Q. z8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水. v. d4 k  E* M
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可, Z0 X. f' C' Y
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
3 l" f' Z9 N, u% j. @9 g8 R5 @ ( m! T9 W, b1 I; E
备注:
8 }& P# h1 K9 ?1 m# c4 t1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高/ {) y- k: V! |5 e$ M* R5 D( D
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
: `& ?% B' V0 H4 |* j# w3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
* J/ W: y2 H4 ?$ j9 @6 D3 T; \! i0 V! H# m) G
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0 o6 N+ [& J' [) w9 X7 J1 l 4.jpg
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理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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