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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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( c7 l* K0 s- b! f/ B. s# Q  v5 g6 x9 v7 E" X; w1 P4 I8 Q
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。: _- y" r4 E) M& ?$ C
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
4 v) b; |- @* q其实,俺是爱吃辣的北京人。! Q/ a6 t! p: q$ i

; E" F. Y9 c0 q/ A3 v& l* n很希望在多年后,到四川去养老,( y& p& q; e. a, }
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
  m. Y: E; g1 x" j. ^4 [- b4 I# J/ }辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
2 Y4 v. l4 t1 s- K0 n4 d& p解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。! h3 q7 |! Q7 m
回味无穷是必然~~~~~~~~~~2 |5 x+ C1 u7 F9 E# z! i
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2.jpg ! u) i, x& R3 j8 Q: A
************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:3 K% y' B6 R2 q* l& ~* k
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:- e% {% A) \$ N$ m! B
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
5 h- |$ F; J2 p. ^1 J2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
) U! ^0 `/ U5 K: q/ ~3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
( q" k3 H- T+ S8 R( x$ f* C5 t5 Q5 F4、水发木耳撕成小块,蒜切末' J- h; d' l4 ~  z3 v
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
- N' I2 u9 t1 S0 n8 H0 K6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
$ S: w# V$ i7 M7、倒入木耳块翻炒一会5 R% k! ]4 ], p
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水- |0 Y" J' i2 Q
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
5 S* D$ t: ~/ C4 S10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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1 Z- W6 r2 Z5 ?  @0 k4 d备注:
3 M2 \1 K- y" X1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
3 u0 V! y- e4 P- P; g2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段& k5 n5 E) w; R; U! D" M& s4 y& M
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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