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前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。
$ {& y0 }1 n8 _' ?. j- y! y6 @3 y" N3 G毕竟是夏天,清淡怡人很重要。
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7 P3 S. Z. P' H8 p菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱6 A# C' t' Y, V k3 L% J' I
这个夏天,肯定要多吃它。
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+ M( C4 j$ a; A; E, G# n酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~6 ^! I( y3 Y+ I. t0 d( m2 ]4 s
# s: u( B3 {! P( Q3 u4 {*************** 麻酱菠菜卷 ********************8 u' C* G) o$ F: l
' f8 D+ C# W0 B材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
9 q. |. M' W1 x6 O0 ?做法:# O( a G9 G" s0 V
1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分8 O0 Z* X4 M6 R% s1 S
2、将菠菜攥成长条,切成小段$ j) s/ P- Z0 A. m' D9 A) e
3、菠菜段的一头沾上白芝麻
! p8 L/ t4 g$ |. N" K" {- l4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可 2 x* k8 b+ k. F
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