埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2032|回复: 16

素食篇-是最好的医药

[复制链接]
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-19 16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 16:24 编辑 5 J3 {- j/ D4 I) o8 Y
5 K5 q. z$ U8 {
正在看一本书,想和大家分享一下:" K) m" l- k6 c5 ?6 R' N

' ^* C) m1 _, A, c$ k. W, R/ s提到素食可用来正形修德,净化人的心灵,大家讨论你们对素食的看法,我边看边和大家分享啊。
, Q5 z9 J6 u* s1 e) |( v, i. _. a' {! J
素食又是最好的医药
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-8-19 16:39 | 显示全部楼层
喝啥呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-20 20:22 | 显示全部楼层
我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。
& Y2 I7 _0 J. F! L- D9 m4 z什么书呀,介绍下吧
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-20 21:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-8-20 20:22
7 d! G2 y) \8 a# B1 G/ k我都很少吃肉。不大消受得了。吃几口之后,就觉得油腻,就觉得够了。1 l% e+ ?9 @) o5 O* Z$ L
什么书呀,介绍下吧
' ?4 b' _# U( B  x$ [, E
在图书馆借的
/ A: L: @2 o5 |名字叫《素食,是最好的医药》清泉明月编著的
! o# [1 w+ C' e我以前特别喜欢吃肉,不知不觉觉得吃肉没有意思,现在越来越少吃了.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:32 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-8-19 16:39
# S! `0 _8 c5 O" F喝啥呢?
' l" W8 i# r$ i9 q3 v; @' [
喝纯果汁比较好,不要加糖,比较有营养。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-26 13:33 | 显示全部楼层
sirfrq 发表于 2012-8-26 13:17
& s9 ~$ W. ~9 f沙发,板凳都没偶的份了。
7 k- a! }, C  B
欢迎新朋友,下次自己开个新帖,我们来争着坐你的沙发。
鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-26 21:50 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 16:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-8-27 17:40 编辑
5 Y% Y( u- Y# q/ Y1 A
  |$ c: [1 I# u& u: s3 d: j, M6 Q柿子具有降低血压的作用
( j7 w0 @! f) i! ?海带可预防高血压
  Z& Z: Q6 {$ t% Q9 G; q6 V茼蒿具有去火和降低血压的功用) I: p2 ]- M, k/ c
洋葱的淡茶色的皮熬成汁饮用,可降低血压,防止动脉硬化。
+ Y( e: s3 X! s4 E5 s豌豆具有可促进血液循环,利尿,排盐分的作用,因此对高血压和心脏病都很有效果。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 17:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-27 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 18:43
: Q, [( M! z- n' N/ }! y7 G4 s  D香菇可使胆固醇减低;木耳具有净化作用。
* U1 y8 S: D3 W+ [
这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 18:40 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54
% ~3 d7 d( L" r, F# r这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗

$ c$ n* n" Q2 m* b6 t+ |有,你要什么样的食谱?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-27 19:30 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-27 17:54
, V3 O* `2 U& b  Z这都是这本书上讲的吗?有素食的食谱吗

8 g9 i& T! o0 x8 `) C" G比如木耳的做法:
  J6 \; B# V7 Z& ]木耳,一大勺4 n: E0 H) h1 R- K8 G) k' Z
冰糖适量
9 f0 y( o% |0 k' n1.将木耳泡水一晚
2 f+ l( d; o$ k7 A2.将木耳洗净捞出蒸一小时左右
& M& ^+ S5 X* X  Z3.依个人喜好放些冰糖后食用
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 20:30 1 _0 J8 f4 {  X8 l! }/ c/ g
比如木耳的做法:+ E6 |# m# N7 T" g, ^
木耳,一大勺/ w6 w6 n; `# c# V, Q9 Z# n9 K
冰糖适量
$ e3 B/ l- `8 `- E4 R# ^% z0 R$ f
木耳?. ~( Y+ f) ?0 S+ U
不是银耳啊、、??
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-29 20:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-8-27 19:40 3 o8 [+ l( z  V/ l4 H9 _
有,你要什么样的食谱?

1 F+ j! ]3 |; v+ U有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:32 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:30 & G: [4 z. q" @9 b
木耳?! o( I0 Z* u7 S3 y( \4 k4 _. S
不是银耳啊、、??
, f. \8 B8 L$ l" A  O. _
是木耳。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31 3 u% z4 n. V) _# |* i8 m
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。
; W4 d6 o& ~: Q) l, \; j+ q
好,等我找到给你贴上来.
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2012-8-30 17:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-8-29 20:31 & T" ~/ w1 V! p' Q  \2 _6 W/ Z
有没有不是小点,而是可以当主食里面的配菜的,能吃饱的。我想吃素,但是老那么单调的话,没营养。

& N9 C- _" _4 ?2 j4 \! ~' P, ~% i* Q好,等我找到给你贴上来.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-14 13:53 , Processed in 0.110079 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表