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“长者天地” 之晨操二号
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* E* n" m4 F# b. f" Q2 d' e2 z这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
6 J2 j& V- r$ K2 i! a如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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& _0 ~; d, Z6 n' ^活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 " k) k& E$ G% t3 j1 Q# L- E( v1 @
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) 2 W3 j: G7 X: e, u0 k% r
+ [+ a3 n; g [, o活动内容: 0 Z7 j8 N ?! Y# A" A
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。1 W9 s; u; G# ^, ^
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
! [0 i' O; _- ?- w* U, ^7 ?★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。* N' K! t( ]' B; ~# w& ^- F! l3 y8 A
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
6 N$ z/ y4 f8 |. z5 s/ r- z8 v报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)' O, r2 y1 |; W7 Y& m0 p7 Q1 C
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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3 c [6 D* Y5 j" b* @+ ?主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部' R2 N, P) ^& d$ W+ C2 p b3 L
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services6 ]; u/ ]1 \9 U# z) v; }5 `8 ~
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
提升卡
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