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“长者天地” 之晨操二号" r% H8 L; {) h" n
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。 ( S, u( z+ d; ?- i
如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:8 h( S0 ^' P3 `% ^! N! O
0 }2 @( m: k3 d, @! x& u3 z活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
5 t# I/ C) x$ I& I活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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活动内容: 9 F0 F1 V/ o' Q" W
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。4 O- @! g% g* R- J! u9 c
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。4 A; J3 u) S/ l8 L
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。) S. S! Q5 t( M& s1 W+ m
( R: X, Z4 t0 _+ ?9 Y***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
) y' X% V+ k4 N6 \! r报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)2 @$ A/ F/ ~2 Y3 o
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)9 h# _$ K+ t& k) k% d0 U
) ]# l ~/ e2 H主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部6 S, Q+ [. p/ o7 G; r
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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