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& x, k* t: u' p1 m8 P, Y/ k褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。) I6 z. M0 J0 ]! J
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倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。 * |7 ?. ~ T: }- I" b/ v
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' K+ N( h" \# x6 b, H2 I由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。
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怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。7 r6 ]8 B, K1 m3 a( y! V+ Q' _
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狗仔卡
发表于 2012-6-7 07:21
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