【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
5 ^/ h$ _1 b/ I  r
0 j0 Q/ q( }0 \' C5 y: K2 C2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
* s5 `- R4 S! U9 s, J& R
( J5 a  x, O6 Z4 @$ S- k6、焦虑。

, n6 u6 f+ i2 t7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
2 p: N4 s, @; O1 e$ I9 J' q
/ Q- Z* k9 W9 `) Z* G. \; M9、得失心强。
0 \8 ^  P7 N. }' E$ ]
6 V* O6 O8 T+ Y4 }10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

' G8 V' D+ Y; k. R12、过分追求无益的快乐。

( e+ o0 K* I2 B$ X" @( I2 A! }13、过分向外追求快乐，而不是内心。
, ?! j7 \5 ]! L/ E' y3 f
4 P# v. N5 ~( f3 K5 w14、情感受困。
6 O, c/ n2 B+ {
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

1 ^# M6 Q2 r, ^# s看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

/ {3 x- w5 d0 }& l* q1 M, ~所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
. z( p9 G! R3 v% P8 K2 a; n偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

* V0 ?! e; V. z2 d9 V4 ^+ b看到了事情就开始编故事，自己 ...

5 H/ O, k& C3 s' x" [: I+ \# [9 K& F 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
+ p8 v& s! @, `3 F, Z7 E4 X有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
. n2 t/ V+ B  h0 @* H6 Y6 H* y- S我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
4 e, F+ L  `9 \+ W8 F7 j其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
" V4 j2 I; W$ h- e3 S  Z$ L我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
$ B6 R- r/ q  W0 @还是要权衡一下利弊

/ r; n( q+ ~3 S) x: Z" a9 L, `嗯，是的。
. V* D1 \0 \2 i; D( }- G* n, b你说的好有道理。
, {; I+ g7 S0 z1 c+ E第一，坚持的可能不过是坚持本身。
! e8 X% _0 R: U' t. k9 k  j" X第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。