【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
2 H# q7 d6 k! o' ?6 f9 Y: f/ w
0 o6 x* b' A1 N* O4 g. [) Z! q' T2、总是比较。
# Q2 Q) L& c/ E& D
3、对美好事物不感动。
, S* m  J$ x: C$ P: \5 L/ x
4 r* g* m3 S6 }2 X9 o) E$ L! E4、不懂施舍。

5、不知足。
) R- o- G% a' J5 q' A0 w
- S% F  U5 B& c5 c. s" f6、焦虑。
/ m) w* _% O! |
7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

7 A* k0 A  G. r' E% D5 @9、得失心强。
/ x: R# _" o* r3 V8 H7 K% ?0 K& w
10、单调与规律。
' N5 o2 l' ]: w5 Z9 O7 ^( \2 B
11、活得太闲或太忙。
* w+ P( ^/ K& X6 G1 @+ [! ~7 k
+ N+ @9 J) x, e9 o( p" K. N12、过分追求无益的快乐。

# }3 t4 F0 V  p) ]. T/ t/ _5 Z# q13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
1 f! E% E' o, @/ L
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

% Z! a! N) l# B1 o% C$ r看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
9 W7 n3 d5 @3 K; b
7 ?. `$ F8 i$ ~9 p. Y其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

. e) `# M8 w1 c" m8 L: T4 D所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
" K8 W6 ?, G  [2 c
看到了事情就开始编故事，自己 ...

, |9 @9 ]; C' R: [0 a! O( E 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
8 e- z+ U' x* w& }有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
. d. B- q/ F1 H7 q我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
, N. |# G) z- \( n3 I# a; ]我不敢。嗯。

8 f2 [$ l. L7 O, W+ v9 J怎么说呢
6 a" Z. A4 m3 o+ e- c- J在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
: n1 C/ c( ]  W* o9 a! `我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
; c& k/ i# N7 j4 M7 M6 {: x在尽量可能的范围内尽量做自己吧
4 i- w& g4 F3 B% m% g; V还是要权衡一下利弊

- E  `5 V6 r3 g+ o$ V1 c) J嗯，是的。
2 R/ O- C) O& u( e# T4 s你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。