【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
' U6 q. A5 a7 J) Q6 R/ o
2、总是比较。
3 `' T7 g  {% g5 L1 ]
# V) \( C. y. T. r7 m( k  l3、对美好事物不感动。

% u$ z' ~+ d0 M6 w# I) y4、不懂施舍。

5、不知足。

0 f2 Q- A0 M" _& c6、焦虑。

" K$ v1 H* |' U9 w7、压力大，标准高。
# f4 n! r0 Y& s2 B
5 V" @4 k9 Q4 F1 g$ w0 X5 Y4 D8、不敢坚持做自己。
+ h6 D2 y% ]) Q8 \
0 A5 ~0 r+ x& O9、得失心强。

, ^: I( @5 I& a: `/ C4 }  u% P3 g10、单调与规律。

) a9 g- _, D  g% h5 @11、活得太闲或太忙。

9 q" o5 K* n+ \. d. I+ I12、过分追求无益的快乐。

: T+ g2 N8 e$ y8 }! ?9 D# B: O) _13、过分向外追求快乐，而不是内心。
1 p9 B* L1 D" m, J; w6 c
' y8 _% ?! R: y14、情感受困。

& T, q7 x: M0 p+ M8 L: T15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

9 w4 |9 ^6 D$ m8 a2 V看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

9 T2 u) `, t+ }: k7 u$ `其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
" I/ L0 X  T- d. ~1 ^
2 n1 d( q" e  l% n' s4 H& p所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
, ~3 H* y3 d; f# V偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
+ n0 Z  |( Y) H9 y& g
* {0 b; S' m( q# d" ~5 C' s! ]看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
7 q$ j( h% E) Y4 o# R我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
, P6 ~$ W& e+ ^( P$ d不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

- k+ X; B; @7 z8 v: B% e) ?怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
' T( n' T% M' a2 E* o6 m7 }其实就连做家庭主妇
% ^2 N( |5 _+ ?& J, j9 I4 \我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
1 m4 d; ~* X& t# O+ c我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
( ]* G/ D* d3 `8 H在尽量可能的范围内尽量做自己吧
7 @! J  X) a# B; ^. y' v还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
3 @, Y5 H  f  x3 m9 b$ w# ?第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。