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' t' A2 r' Z; O8 ]芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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7 |% m8 |5 z; C3 t6 X/ a+ |还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。( n% Z- i7 b! @- a5 o$ i( u
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" Z4 f1 b& g+ i3 F: [挑选优质腐竹的几个小方法:
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9 k$ [- z- B0 [1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。
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% c7 F9 [/ i0 @( |2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。$ i+ s$ J/ \/ a3 z; C
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' q+ w$ K7 A0 d5 B, |4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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: f4 \4 b5 q* ?% V% z5 w******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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2 D* h: k' s7 h# ^& }' U( ~5 F做法:
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净5 ]* K! V- u. W' B. N9 c7 b; L
* P6 d9 f3 Y$ _- h! ~" C F2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分
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+ i+ ] x& l6 V" o3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中
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. K4 \+ |# n7 l5 a" g3 F- Z4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分* {6 C( m4 w( t$ N( w" ~; }. Q
& l1 Z$ c6 E5 Y/ J* m5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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% G/ s% q3 |) N) w9 q6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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