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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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挑选优质腐竹的几个小方法:- [* }4 _" r5 e% _4 s, v) A; _& }
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9 g4 L2 N3 `& |) n" h1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。
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+ q, h9 w3 r- D5 S L2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒' f: c1 ]- w+ p" g0 D$ i
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* I2 B3 O1 F2 f% D6 P做法:
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. L- q+ Y5 K9 y- N/ |/ x, Y: ]) R- N1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净' {, x; I' S! K. ^8 U4 m
# E1 X4 ] U; ^" Y# @ j+ U8 y% _2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分
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4 J% L/ J% Y- o5 E0 v3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中1 ]+ T4 F+ v9 S0 p; a q& q! K( X% _
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4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分0 D) ? `# n3 q9 }8 V7 }
' {3 i/ V2 _; S9 n+ ?2 Q3 U5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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5 v R! V6 L f5 o/ c' T5 ]" b6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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