 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 $ R0 i! B2 T" {: R6 ` Y
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 % w% U$ u, J: J# m1 w2 K
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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6 p9 }2 K5 l: E/ U2 D猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 8 r, B3 L4 z, A6 g
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 7 T, q% A2 q3 V+ ~! M" L" k
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A 2 @4 l6 R7 w q+ _! k F% v5 x* f b9 y
& Y) g# X. B& U/ R* R, f8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 . |# j2 W: h Z) @* `- U
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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1 H: Y( s, m; H! L; `% s猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 , n5 {# |$ G O0 p y
8 _/ n; h$ Q: [& Y7 y3 S肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 7 @! u8 P- C5 q1 p" T
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- h5 N9 C- J3 w" y糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 . [+ t! T+ v5 Q0 ~. M
; B( p# G8 B- E( q/ }) P肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 7 S! t/ N' }9 P. p+ ]
W$ F/ b; u4 I$ Y8 J" R- A猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
$ [. X9 v% m1 t% y肿等症。 |
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