 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
, j2 y6 Z; Y/ H( z' q* K问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
, U, ?4 q7 ]0 G) X6 T4 x其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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6 m% c* H5 R; j# [: T# A搜了一下
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7 u$ [- X3 ~2 o4 C; ]6 q/ O9 I猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ( i' w. V3 d+ U B n* {5 ~( w
$ x3 n; v6 @# o: `# [猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 - O v# l: b/ B6 [
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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0 W+ F! k, o. g! J& UC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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1 u q& a" U' K% C: R猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 9 c4 T6 `& j, }1 V; V( ^' t' ^4 F
1 C( U" a+ B- B8 h肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 # G: B: C3 j6 H) T+ R- L6 S
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2 N P) [) p8 z: @糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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% u4 C$ M S' P. L肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 ; N1 O5 F+ p) d6 l
( k* o8 G# X' E5 ^. d G6 E) U+ v猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
% B8 M F" `1 C$ V肿等症。 |
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