 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 & H0 W5 {3 m* {" i3 P5 f7 ?
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
1 k: j3 S9 K1 n) f" S5 R+ T其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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: E" s }& T7 Q5 {- j猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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2 R' A# O3 |; F0 h) Y猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 - D$ O( F3 U, h/ r& u$ g
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 " D; O8 D/ h3 }- L9 G& y
+ r7 y4 y d1 O6 _2 v克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A - C1 q8 O' q6 Q$ I4 `
/ p* C, m9 z1 V! `# m# Q5 }8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 7 M! ?! H* O# z
# |& d( C6 S: c0 x; Y9 UC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 4 H+ m0 V& H3 P. o
& V. C7 o$ _9 ?" E7 o* D7 w猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 ( k8 t2 ~( e. q7 L
5 D" ?6 Y+ f# v# c5 C肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 3 s0 T! f5 ~5 C: l4 u
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- o' D u+ _9 I& L; D0 l/ y% l糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 / I9 W( P4 M1 C; X! }: ]
, _; U' F2 Q7 ]" j2 r6 S. R肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
" |8 U/ ?$ K% ]1 i肿等症。 |
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