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【九种不良习惯使大脑变迟钝】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:20 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 17:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-5-21 18:30 编辑 8 e' G# A$ o! ?  k! \

5 Q8 a/ t2 R* q.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半/ @# _, [9 V/ v$ h  B
可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡蛋之外 早餐荤的,吃啥啊,混沌??
( w) u5 A8 X+ K' `
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 17:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
- q) d% h9 I0 ?* o% E* ].轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
  @9 _8 h# x+ I) e) ?6 v# D可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...

. n, B" }1 W7 c: t最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 17:55 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
5 f% i3 X; w: e$ [. J- ]$ ~1 D4 v0 g.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
3 j1 X5 d! f* V+ ]: |8 E6 a可是,熊熊,我的早餐,从小到大都是素的,除了有鸡 ...

1 y+ _% _- o8 ~) M刚才转的时候,没仔细看
3 Z% ^6 A4 w  E! p+ t. c0 n( V& l$ M" u; ~7 z" K
肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的
+ c, a: V$ S) q+ ~2 i0 D! x& r* q
但是我觉得不管怎样,你中餐都不怎么吃,晚上也吃得少,是不是早餐该丰富些啊,要不然营养跟不上,你那工作做起来吃脑力的
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:11 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55 , O. r( _4 q: }. [, i" O9 \7 p
刚才转的时候,没仔细看
, r$ ?5 c. l+ N6 x9 h
/ r' o2 @  \* x, R肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的

9 u/ A! r$ J. e我都回复了,肉汤等。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-21 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 19:27 编辑
, Z* h$ a2 Z, |9 n( h8 e0 B3 l" n, v( l- [; D
没事儿,嘻嘻,被我编辑了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:53 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 18:55
  w8 A5 v3 S5 w7 o- q9 d' e$ S刚才转的时候,没仔细看' C+ I3 o) g: E( o: W

: ?0 K& h; c+ m9 ]% d+ @! T! B: p肉食早餐,我也想不出来,也许就是吃鸡蛋吧,要么再多加跟火腿肠啥的

0 T7 \6 k% s* o7 C8 D1 x. z9 K现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-21 21:54 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-5-21 18:48
7 ~# a4 d6 V& N, e" u; }8 M最好有一点肉汤,可以补充动物性食物,尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

8 _( Q3 ^$ g1 B8 E% x+ y肉汤煮面条。放西红柿,荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香
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