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[菜谱] 我爱cooking之——豆芽和苦瓜

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 11:57 编辑 % A6 X" F/ k; q# _9 N! H

; w. N' U' i: A& X4 d& p: b几乎从来没发过素菜,一般的蔬菜都是用蒜泥炒,觉得挺好吃,没有什么花样。
0 o$ g1 Z& v( u' k& d9 h这两个是稍微丰富一点点的" g4 Y1 k; k* D$ X, e" ^
  `* a9 ]! C# h" o4 K
蒜泥炒豆芽油豆腐磨菇0 }6 R* [3 Y4 g2 n! ~' ~
热油锅,下蒜泥爆香,然后下豆芽,再下油豆腐磨菇片,至豆芽断生,加入盐,高汤精,万字酱油,拌匀,出锅撒一把香葱。
  e$ p9 u3 k2 {; S' } 豆芽.jpg 6 \0 \1 t& S7 b
" M6 O' Z- G! r0 K. R: Z, K
炝炒苦瓜. K3 f; ~2 ]( |5 _% B. m
1、苦瓜切片后,放到加有少量盐的开水中煮两分钟,捞起,冲凉水备用,
9 A9 P) c8 w  K4 K9 C2、热油锅,下小蒜片,然后将整个的红干辣椒稍微用手碾碎点,下锅,然后倒入苦瓜片,翻炒到苦瓜稍稍变软,然后加入少量糖,盐,高汤精,万字酱油,拌匀即可。# v% a" N+ n. u

- r* E* L: a: U* o8 n* V5 [/ R: _ kugua.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 13:53 | 显示全部楼层
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 14:22 | 显示全部楼层
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-21 15:04  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
和你在一起 发表于 2012-5-21 15:22 & E* \1 D( Y: {0 S: o
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。
0 T, P' r1 t* w, I2 {# {
对对对,你这个方法好,下次我也用老干妈炒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
YIYI9656 发表于 2012-5-21 14:53

! `$ H4 N) S1 @" B$ K好久没见你了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 13:46 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 16:04
, h- E. H' }; C( T9 A2 M' |好久没见你了

: p' y, F5 g$ H$ n3 Z2 M好久不见啦。6 O4 t9 c2 e, {; @8 z- G) @4 t  C
呵呵
; A4 }4 |9 x  I! ?" R
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-24 14:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 14:42 | 显示全部楼层
犀牛图拉 发表于 2012-5-24 15:32
$ z2 Q6 W8 [) q0 x! B- h为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
" q' @: b$ i+ T" C! e8 C
苦瓜的苦味跟辣椒的辣味一样,很下饭的,我也觉得吃起来不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 23:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主厨艺真高
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