 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
一、碱性食品中的味精
1 d2 b0 o" d% g* A, \: F1 W
: y- T0 x$ k1 i7 [& ?5 Z* Y8 q味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠,使其失去鲜味;当它被加热到120℃时,会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此,在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时,应在起锅前放味精,避免长时间煎煮。
% n! y3 Q9 ]! I6 K, g9 S
0 P# _8 M. X, D' r0 P! Y" r* e2 u5 C碱性食物:如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等。' A1 f# S9 }, w& g6 w7 b
3 k3 P; ], K. }9 p: }
二、涂在筷子上的油漆 N& ^3 D: p3 N: h
4 b8 B9 w3 i4 Z油漆筷子的使用现在仍然很普遍,但很多人都不知道,这些油漆中含有铅、苯等化学物质,常常随着油漆的剥落被我们吃进体内,造成一定的健康危害。- D* V$ d% Y4 G. C3 G
3 Z# h3 l/ J! E9 i3 L' ]" o
三、用卫生纸或毛巾擦过的水果 Q3 P9 P `2 U j7 ~
6 H" r/ \, l' S. ]( M% s4 F
许多卫生纸的消毒不彻底,携带大肠杆菌、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等;其中的填料和粉屑残留在餐具、水果上,也会对健康造成影响。
& `3 z% S% V. D! l& ]' [
/ R( A- g5 p0 f四、烧焦的鱼和肉( g8 I- ]; K' k. ]7 [2 }4 A% ~. {+ @
1 r* W$ E7 m+ T
鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量的V—氨甲基衍生物,这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。因此,烹调鱼肉时应注意火候,一旦烧焦,千万别再吃。
/ ]7 O5 H: s) c$ e. d0 S' w$ p
x6 u& F* U; X0 n8 d7 j: B! _) F五、腐烂的白菜4 q! W& d& T. w
) L2 w0 x# v6 @7 m腐烂和没腌透的白菜中,都含有致癌性亚硝酸盐。, S' B5 F4 D2 E2 a+ u6 o
; `, Z, U3 d5 T% f六、用报纸包的食品
, _+ r- F- [: j$ y" W6 ^! |8 N5 f
+ c2 y* w& Z; G5 C% Q4 {油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质,它的化学结构跟农药差不多。如果用报纸包食品,它就会渗到食品上,然后随食物进入人体。人体内多氯联苯的储存量达到0.5~2克时会引发中毒。轻者眼皮红肿、手掌出汗、全身起红疙瘩;重者恶心呕吐、肝功能异常、肌肉酸痛、咳嗽不止,甚至导致死亡。; p% {6 M5 b8 D6 |+ _+ c! B2 Y
9 G3 |; O1 J7 J# L七、霉变的大米、花生和玉米% i, ]2 F7 z6 _6 `/ q# O
/ k" k% D4 p, D7 F4 o& v+ X' b
其中含有黄曲霉素,是目前世界上公认的强致癌物质,容易引起肝癌和食道癌。有人以为,多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质,其实黄曲霉素一旦污染食物,是很难彻底清除的。8 z5 V* |8 `* g7 ` C) H
2 v4 G# x. b7 ~! a! W
八、茶垢
: h* M2 M) \# ~4 k
* a$ {& D. |- e. f0 ]+ m; _& e* S [, E5 Q \# q1 l' R( R; L
有人认为,茶垢是茶水长期沉积形成的,对身体无害,平时很少去洗,其实这是错误的。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质,如亚硝酸盐等,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变
( \ A9 \' t7 n. i1 i) W2 L2 H3 E0 o. ]8 P& f. {3 `9 i
九、水果中烂掉的部分6 t; N% D( x2 A' n+ t# s
! m" @1 N: ]6 c; q! `5 _
水果腐烂后,微生物在代谢过程中会产生各种有害物质,特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用,可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。所以,尽管去除了腐烂部分,剩下的水果仍然不能吃。' V5 M; K Z* }
' V t3 X4 }$ O' t' {2 e, d! Z" }十、烧烤食品
% n+ P' g- I9 |1 `) I; R2 \7 v
* {2 g' b6 c3 W9 L9 `0 x所有的烧烤食品中,都容易出现一种致癌能力相当强的物质苯并芘,这和油炸食品中的油反复使用,所产生的是同一物质。
9 s3 j# L1 `' |& J% h8 I% b& c! L3 @4 i a2 f
|
|