 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 . C9 j8 ^2 W4 f' b
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意大利瓜炒牛肉
& q" p* k' e8 G, h0 X5 _: k材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。9 U9 d% h" P3 l9 E8 d. G4 k
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
$ b* i0 w( J6 _7 ^' D; @- A 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉7 m; l! l/ v0 J9 ~
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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9 P7 _/ j1 C! C6 @* W; c& _西兰花炒虾禄( A& L. A$ D/ h8 I+ f1 O d" |2 g1 x2 O4 _
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。+ x0 Q( v3 B4 ?' [0 E
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄" E# @. q3 U# O! J- h
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。* k7 N0 u( i" b' Q0 Z( \& d5 Q
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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