埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 5169|回复: 8

[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

[复制链接]
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 5 O; I; q) Q. d
! Y5 Z  {3 a% Q2 s; z1 Z7 ^
004_conew1.jpg # Y1 b$ M: X' L

% J- n5 Q& F) w6 G意大利瓜炒牛肉
4 Q6 y2 Y8 f+ l' m" {材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
. i! P/ f0 I! R& p9 e' Q做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。2 ~- G3 O0 K4 K. o0 n5 h
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。3 f$ K% G0 G8 c. m( M' t
/ J7 Y9 m9 [# Q# D
031 (3).JPG & o+ I- |* g1 w, U* |! q
& f' O* o8 S* Z7 J" N
西兰花炒牛肉
7 T# x) w9 Q  x0 p, h6 a4 o% v方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。7 h$ f5 [' X" |! |. f- N1 \

" s& J4 e0 w, _# q) V  `- M7 l+ Z
) L3 J) v( a* S( N9 v 015_conew2.jpg 2 |+ [, I" i, L

6 r3 H. X& b  v" F$ A& M西兰花炒虾禄' s8 c. t; \; j& ?
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。' J3 d5 L7 v4 F
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
7 O: h. r  T( C7 g: F' z% {( c. W; \
; W2 t- i. j4 C. v( o* E# h4 r
035 (2)_conew1.jpg
4 x9 q% h% r# Y. ~
6 t0 \) F8 N' b" H. F: b4 d$ f, q茄汁虾禄' ~" e! G/ J8 J
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
+ b9 t" h2 X% Q4 M7 O5 o0 Q! k/ L; W) N8 S. J  G$ @- L! h

8 d( ^& ^1 `! e  A2 l$ v
5 Y! v& ?+ j2 ^1 C$ ^
087 (2)_conew1 - Copy.jpg
037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
理袁律师事务所
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 - X% f5 g# R3 j  M$ L- K* D- f. d
又见厨神。

& C! V" [+ @* x$ i+ N又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 ! T2 |$ z9 C) d$ r
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
8 N, W" p9 Y- g+ c( m+ W
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
% V% m3 l; Y; [3 |7 m
' K( K3 u* K+ J9 @5 m  u8 G哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-18 23:50 , Processed in 0.151600 second(s), 23 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表