ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈


1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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9 l) q. i- u( ?& Q0 d/ f7 C- y3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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( {3 k8 d. Z9 s" b% ?& ~4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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6 d4 H. T# _2 M* s4 b* ?7 M  X7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

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JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

7 ~8 H2 i9 E2 k' `8 W爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
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其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

0 I+ P  }/ e  D& b! e3 Q
冬瓜皮太硬，多是煮汤了


瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
, ~( Z7 U- N7 e3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
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小帖士-食物相克：
3 s0 q5 A" U+ C( ~1 ?蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

- y- m0 V, W) R6 A& Y) ?嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

7 o( a' @4 B. F1 ?/ M1 {) ~/ \6 L还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的