 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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有想过把馒头炒着吃吗?# Z5 h& D, t* q7 F# A. k. N: r% j. p5 g
2 \5 x8 t4 ?% j4 ^ z$ ?俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。" A1 B$ J; V# Z c8 w6 z- ~5 L. u
x) P# J- e5 j0 v我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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9 B0 R1 h6 t5 q R) z1 k这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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T% m/ I- d4 {: J7 B3 Q还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。; K D- Z, m1 j/ o9 S. O
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( W+ h2 \; d, T \- q) b! b1 E******** 炒馒头 ********' R7 W# r" N, R0 V$ v& T3 X
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把) S/ U# O& u, n- p
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' H& R* c8 ?. f5 K, s# F- \8 C做法:
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎& R: s4 l2 K! x2 o
6 Q0 }% y/ A4 v# Q2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液# v$ Z8 f' Y! F. W- U
c: r& l, Y# Y$ C5 k* b% w, Z0 {3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中0 K4 i8 S! f# h) @
+ T1 p$ I) x3 R5 P" q1 p4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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2 K% b7 J% _+ D& Y备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦6 @% v2 q; h" c# U! Z6 G
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜5 S# E/ b5 a% x& {* I( e
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