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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
: A/ r6 Z& o. I% g; I; G$ A5 r" B& _1 Z% h
1.jpg & U: G% P5 |- v& e9 Q
有想过把馒头炒着吃吗?# Z5 h& D, t* q7 F# A. k. N: r% j. p5 g

2 \5 x8 t4 ?% j4 ^  z$ ?俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。" A1 B$ J; V# Z  c8 w6 z- ~5 L. u

  x) P# J- e5 j0 v我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
3 h0 e7 N2 Y2 M2 m7 s' e
9 B0 R1 h6 t5 q  R) z1 k这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
6 h, }6 }( W9 L( m# }5 D  b
  T% m/ I- d4 {: J7 B3 Q还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
; Q- ^: |: @& S7 o9 o3 G9 C* v, v3 ?& s) C0 c- z" L6 ]
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。; K  D- Z, m1 j/ o9 S. O
6 i8 s  H0 V8 Z( D: z. K

' `- ]( v$ C5 r8 ~- u6 J
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( W+ h2 \; d, T  \- q) b! b1 E******** 炒馒头 ********' R7 W# r" N, R0 V$ v& T3 X

* N6 v- v" |8 u3 {0 N ( r1 `7 h" W5 s* [, p4 I
9 G7 m# v/ A5 T1 L9 n
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把) S/ U# O& u, n- p
2 z, ~3 \; b7 m+ a4 ~
" |. P! N: c! o+ ^

' H& R* c8 ?. f5 K, s# F- \8 C做法:
4 D' g$ m& U& ~- s1 m" N; x! K; o( O/ C5 X
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎& R: s4 l2 K! x2 o

6 Q0 }% y/ A4 v# Q2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液# v$ Z8 f' Y! F. W- U

  c: r& l, Y# Y$ C5 k* b% w, Z0 {3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中0 K4 i8 S! f# h) @

+ T1 p$ I) x3 R5 P" q1 p4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
1 y# \/ t7 n& m/ Y# @2 d/ @& D1 A5 v7 K: L3 T- U
; J1 W6 _: f) Y, ~

2 K% b7 J% _+ D& Y备注:
. ~0 E( Q! x! d/ {6 z' u, n  U, S$ x
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦6 @% v2 q; h" c# U! Z6 G
! R$ ]+ K$ x+ H& p" K0 C
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜5 S# E/ b5 a% x& {* I( e

) |: `' ]8 }3 K' g
! L) c) r' H- x6 x, u! m0 S" C2 J 3.jpg $ t3 T* B! U% y# e3 S
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, u# ^" m. j' C( E0 L& g
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
0 q+ m) ?; o. r; j# i7 l* l技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
8 J& V- s  e0 c哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
* V/ o7 ]( N  h6 S& |# J我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
  N2 s( f; O) s6 d" O" m' k技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
! X3 V" l; d, L+ v1 ^
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 $ ]  r/ y( C* g
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
& I  m7 y1 c* u5 {; V* F
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。, a" c: P" j% s# N, c
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
' ^/ b% t* {7 A9 U你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
& o! Y5 K% ]2 d7 o* {& T
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 , V! K/ N8 g( d" a0 i
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。9 G3 O1 ?; d  N
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

& }3 h- D2 D$ Y$ Q4 o自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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