儿保专家支招 恰当护理孩子可以少生病

get8686

上幼儿园反复生病篇：
5 a1 K9 z4 r* M+ I* K
$ S% T8 v# ~) \/ T- u- G; t; Q
1 j! _; W$ k/ u◇ 上幼儿园爱生病与孩子免疫功能变化有关系

去幼儿园后孩子精神紧张会使免疫功能下降，另外生活的规律与家里不完全一样，同时，许多小朋友在一块，传染疾病的机会也增多，所以有一些孩子会出现一去幼儿园就生病，在家里就很好的情况。

$ L1 c5 w) Z; U9 W) `' l; ^◇ 循序渐进入园法 可减少入园生病

5 M# u. r* T9 N; b
可以尝试循序渐进的方法让孩子逐渐适应幼儿园的生活。先去半天，10天后再增加到睡午觉，再10天再过渡到全天去幼儿园。这种适应的办法会减少孩子生病的机会。目前要加强护理，适量多喝些白开水，多吃蔬菜水果，会帮助呼吸道恢复正常。
$ k4 N9 V: \2 Y: u
/ G/ @' h- L3 v: W$ A9 s家庭护理篇：
) \; h- j* \0 T) X: s
/ f3 v- t3 O! n/ z( F  t) G/ s% \
◇ 1、2岁的孩子特别容易生病跟断母乳有一定关系
! z( q% o: m) ~% c1 J$ z- w- o
' e, i" [7 q9 R0 ?母乳内抗感染因子较多，对孩子的免疫功能会有很好的支持。停母乳后，抗感染因子的减少，对抗病能力会有一定的影响。另外，1-2岁的孩子，活动范围增大，接触各种病毒细菌微生物等病源体的机体增加，如果没有很好的护理或提高孩子的身体素质，那么得病的机会就会增加。
: ^& }% d7 S. ~% H- j$ O+ B# O  f
◇ 经常咳嗽 要注意室内温度

2 a2 J- ^) x2 g" S, w' R0 m# x
如果咳嗽、喘比较长，建议去呼吸科检查是否有过敏情况。环境上室内不要太干燥，湿度保持在50%左右为好，增加室内湿度的方法：室内放水盆、晾湿衣服比较好，加温器可以试用。
% C7 Q& e( V" @: y# Q. q
◇ 宝宝的穿衣多少合适 重点看后背和脚丫
! M: N' d$ H% ^0 ~, z  w7 }

可以经常摸摸孩子的后背的脚丫，如果后背有汗有可能是衣服穿多了，如果脚丫凉有可能是穿少了。脚丫温暖、后背无汗是比较合适的。

◇ 换季的时候 一定要避免孩子着凉


% F$ P& ]2 [0 K6 b6 O! D0 E换季时候的咳嗽与受凉和气候变化都有关系，孩子一般对气候的变化是非常敏感的。如果没有过敏因素加强护理可以预防这种咳嗽，例如春天减衣服要慢，一件一件减，秋天衣服一件一件加，可以在换季时给孩子准备一个马甲，这样即可以避免孩子前胸后背受凉，又不至于太热。这样就可以避免季节变化时出现的上呼吸道感染等情况。
9 Z4 L" D7 a0 o: |( z
3 s" O1 M/ g: w) ?) L: Y, o◇ 孩子不爱吃药 可短时间内分次喂服
. f4 f0 p6 Y+ ~7 @. A

7 q! v; ]0 w& v0 }! g* k2 C0 ?3 }& n有些孩子是有吃药比较困难的情况，如果能通过讲道理孩子能够接受是最好的。在药物选择上，可以根据孩子口味，选择偏酸甜不苦的药物。另外，还可以将药物掺入食物或奶中，喂给孩子。可以短时间内分次喂服，一般不会影响药效。
% E& J; m8 J# K
◇ 反复感冒 要吃平性或偏凉一点的水果

+ B2 L( s7 g& @2 b: \5 b反复感冒跟孩子目前的身体状况有关系，此时做好食物的调整在配合药物治疗会效果比较好。适当增加蔬菜水果和白开水的量，水果尽量吃平性或偏凉一点的水果，比如苹果、香蕉、葡萄，少量的梨。不要吃过多热性水果，如荔枝、菠萝、芒果、榴莲等。饮食不要过于油腻，不要过甜过咸。
+ S. g8 d% ^& Y$ |5 m. J
饮食调理篇：
( c+ n, `- h9 E- K( ?" |- M

◇ 孩子一吃凉的就拉肚子 是脾胃功能受损伤了

一、二年内最好不要再吃西瓜，另外寒性的水果要少吃，如梨、西瓜、桑椹、柿子、荸荠，恢复1-2年，脾胃功能就强壮了。另外吃各种水果都要掌握量，不要一次吃太大量。
6 ?; P& m( Q3 F, l' F
◇ 孩子饮食要增加含锌含铁的食物
/ ^1 N' w) o3 w
6 K' y$ W. ]& {
+ ]! @5 \7 t6 t/ |- G: Y锌元素缺乏，会影响孩子免疫功能、生长发育、毛发的生长等，建议要按疗程补足锌元素。另外饮食要适当增加含锌含铁的食物，这对维持锌和铁在正常水平是很重要的。营养素的均衡对提高孩子的抗病能力非常重要。如果夜间睡不安稳或有磨牙、夜惊等情况，可以适当服用调理脾胃的中药。
0 s( C- {. i7 i  h( G& z# t, l
4 Q+ Q  S9 c' o身体检测篇：

4 ^- P6 _1 B5 D- b0 Q: l9 Z, F9 n
◇ 反复生病会影响孩子生长发育 需要及时检测免疫力
2 Q& D: z* Q7 u& [# _/ q

7 k0 B5 C$ c. `2 H6 ^& [孩子目前的身高体重都属于低限，建议带孩子去专业保健机构全面检查，同时全面了解孩子的日常生活、饮食起居等情况，分析孩子患病的原因，必要时需要做相应的检查，如免疫功能检测。必要时服用调节免疫功能的药物，还可以服一段益生菌观察孩子的变化。

◇ 春季反复咳嗽 要注意是否有过敏的情况

4 h- X& m4 f9 l! o( S! [如果父母属于过敏体质，孩子过敏的可能性就比较大，可以去医院做相应的检查。另外注意不要去花粉比较多的地方，以免加重过敏。
9 y( }" i6 Y) Z
2 k- Z2 r) N/ o# _' n, D◇ 孩子长大后 过敏有的变重有的变轻


1 V) L4 p  U$ j7 d" Y' n" M过敏的情况每个孩子都不一样，有些会随着年龄的增长肠道屏蔽功能的发育，减少大分子蛋白质的摄入，过敏情况会减轻。有些孩子或有些过敏症状，会随着年龄增长加重，建于您的孩子目前的情况，容易咳嗽，应该看呼吸科，针对过敏情况做相应的调整。

anthony1234

谢谢！