【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

get8686

小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

7 E0 J+ B+ D3 D为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，
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让甜食也真正健康起来。



  a7 I) ~. V5 _4 t2 d1 O% W巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，

嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。
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而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用

假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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8 |$ S- L+ ^. c2 B+ d, p8 Z2 e吃点巧克力，快乐起来！
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**************** 燕麦条 ****************
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; h4 U$ i' ?6 V$ l/ [, R5 r$ m; Y
; \5 R$ m2 Y) D6 j& M黄油150克

燕麦片300克

7 }% `' z2 Q) H5 a3 @9 R  j麦芽糖110克

8 m" V- {; i0 E& R7 c" c/ F  U) b! ]巧克力豆50克

白糖30克

: C; O9 W- u. I& q3 q( K& F+ b盐2克
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* V7 c0 e4 d& }1 d) i做法:
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7 M" T1 S/ g( ]  A/ D9 A% u1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化

' ]. [3 B0 `2 w/ @! p4 @" E( z" n( s2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火
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3、倒入燕麦片，搅拌均匀

2 e4 v  h: R$ z4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

6、180度烤30－35分钟

" M/ m% O- @' @5 J3 A$ z7、晾凉后切成小条

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' n/ y7 z8 Y  n6 }3 a4 A+ I" t成品有一些焦焦的口味，很香。
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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢