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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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2 c- N( U4 d2 p* Z7 h4 y, x. B- B5 @0 q1 p0 H6 o% B4 M7 G
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
2 G. {- ~* I0 a) |* k. i/ h& W6 v8 y3 ~) _7 g- h5 R
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,  J$ r3 A3 y  ~3 q3 g5 Y
6 ]; U' Y' R7 P8 n; j; F8 a- b6 d7 e1 b
让甜食也真正健康起来。3 j, U; `* w/ l% F2 [) Y0 O2 ^

" y. `# R7 p# F! O8 X( M
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/ X5 u$ g$ j* M7 K巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,6 G8 A  G% |* J6 m* _3 I. {# I

/ B+ V; ]. H" M  H+ S# Q6 O* c嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。( Z7 ?8 M  R0 _5 z- B1 J" }' E

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/ S6 k, t, ^- ?3 A8 y' I* ]* S4 d! j& n& m8 S
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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: D) H* x- A( o9 _& I! `2 [假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~$ a  l* f2 I4 s( t
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吃点巧克力,快乐起来!
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4 D- O( l' b& D; E# x3 s6 d1 ]6 W6 ~' L0 V" e" U% {8 L. g
**************** 燕麦条 ****************
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: d8 r8 ?5 i  ~0 ` & u( _% a* q9 \: Z7 H

% s! u% [: n" |# a黄油150克& v9 u3 O" _8 _8 J8 G: [, E, o
: K7 U7 Q* Y8 b/ z1 H/ S# J
燕麦片300克6 _$ S* ~3 Q+ O/ [; p9 L+ O. x

5 U4 e  Y$ V6 s6 N麦芽糖110克
& y: n* y; b. V6 z8 |' i9 ^! I7 q% K
# g( E. p. b/ ~巧克力豆50克
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白糖30克3 G  @2 M: [" a- K5 ]" W  e" ^
3 T3 e( J& Y7 \$ W/ A- ~8 M
盐2克
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3 |* M* j( X) h9 v* n& i6 }3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀- o- S* ~7 ^2 U" S; y8 p  [* C
' j" N0 J6 t; L8 q& F: ~
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧" {& l1 s5 f1 k+ S; v0 ~0 v, c

( t, t  T' t  j# }& m6、180度烤30-35分钟
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& p) t, N; `/ l' ~7、晾凉后切成小条
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; s/ U; Z) Q3 G  @1 A, i$ k成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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