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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! R) E: Y5 x3 y4 f+ |/ Z小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。3 y: _6 b) ^: ^  @; j+ m

" P5 A* i# K$ c% }为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,! _" D$ u! E  N5 }: B; ?

4 u" x1 a4 j" z( Y) j  {让甜食也真正健康起来。1 _+ I! w4 N; ^5 P' Z
! K, I$ S, H5 o. {, S$ r) ?

2 _; ^5 k' ]" S# l
3 H; i6 ~8 u, y( D巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,( ]6 C: |2 N( B$ O, b# }/ L
0 f% C, I0 f! b; o
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。& F; l$ [. }0 |/ p' }3 L: z

! L; X3 E" g3 d" @( j
9 P( D  h* e' O9 v+ Y' G6 G( t% z' E
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用6 f+ S# Z8 [# B4 k- ^' a
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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3 B) V4 M+ n$ e( _吃点巧克力,快乐起来!
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- y) U- l& R: F8 i) v  H7 J. h**************** 燕麦条 ****************5 b' D" s4 K5 S1 a

8 A# a9 v! ?/ U5 D, N4 K/ @8 F 2 w$ w& L6 R6 o9 d8 D% r8 E
9 ~4 y: _% P6 n6 c
黄油150克4 v! R2 G) k! D* O' s; O
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燕麦片300克7 U. H6 y9 L1 O4 F8 H& j
! e, E1 r' w* N
麦芽糖110克1 R' |$ j7 a& O/ r1 y( z& a

$ p& k4 g% o8 n% Y, E$ A8 j巧克力豆50克
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白糖30克
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2 c/ o, i; a- h7 j盐2克" e6 I% E; v: n8 A" F3 g$ ^5 F

% X& T1 s7 L: u* J* U" H
* {& D& K1 C$ q/ p/ I" q- @3 `  K% |1 W( ^, @' u5 A; m. t% W
做法:
& z! U, p" v7 q/ Q' c7 m: U0 Z3 N- @7 F- m0 g& w
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀8 m( x( `: n' O8 N2 P  `8 ~
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀: k" J# I5 T( p

* |9 Z& @: o5 B+ \8 I5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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- U6 h  Z6 W$ _6 B4 P成品有一些焦焦的口味,很香。0 Y# [1 d* j5 s& R3 [, s

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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