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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。* g. w# I" X; p U# n
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。: l% z: F, L( `2 S
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+ E" O# V+ w2 X+ }. _5 w5 w- b' V巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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2 V z8 C. q# N+ T2 R; `; f嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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3 X2 e, m: @* C% T' b8 l" r而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用3 c6 z7 u. S2 C6 m
f% @9 M7 t* i! ~9 s假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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& r. ?" X- a+ P0 [2 m! }0 A0 k& p
& R I1 @5 t; g吃点巧克力,快乐起来!
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2 l4 T% x& K8 i, s**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克
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9 G& W# A w- w& m麦芽糖110克
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. G) Z0 l6 t X( W. C, @( i! ]6 C巧克力豆50克: q5 v" Q; {( j2 s! A# r, |4 G
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白糖30克 d$ ^! {! v- F# U, t0 r' S- w
5 c; n5 y. K* M. Z! ]盐2克
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做法:0 J8 o# _% \3 R- q! [
' p; w2 o; Z7 i) y9 [" D3 f7 c1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化4 o L2 H1 H2 f: j4 t
: K! k7 K$ ^$ X# ?) J2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火' T4 z" N0 V0 M. n" J1 a5 b
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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2 G+ f- v" O0 d, _3 g4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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! T# T% j* A% P5 o o: q/ N/ W ?6 m6、180度烤30-35分钟( n y5 a# ^. T1 T7 V- D/ Z) V
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。- D/ h# l: f. L- W. @6 A+ T8 n
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