 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎5 m w$ l# \+ K
% W6 a8 M# J. t- W美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。$ v% V, I8 R3 p) T8 _
3 T$ ^/ Q4 h8 r" o5 A乳腺癌和卵巢癌4 K$ Z, G* ?8 G" q* f
) c: @& o& Z" O3 J; E
如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。9 w8 n# @) @; [6 ]8 g: X) B
6 [: X0 d5 F2 [# ~8 o* m
蛀牙与牙龈疾病% N0 ~9 v. P$ [& H0 l
% q# U$ e, o2 f) c7 a
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
( [+ R& a( A# \8 c6 [3 V
. q; U6 S7 m2 `: F抑郁+ ^0 e1 `; \) [$ r: G8 K' m* Q
' Y/ ]% }9 h4 ?8 U
根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
. ` m" V1 m% {" s% b& K0 P. J0 k; [& p1 O
心脏病: g. E1 R) i( ?+ R, o; P) ]7 M0 }3 u. K
6 L. F3 L" J7 j P4 g G: Z2 N; T3 N
如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
8 \* }5 B( a3 @. L) s# \% J1 D. B
更年期综合征# @- }' O* f& ~) Z! |7 e
6 W7 J# y# }" B: z5 h6 i3 w1 d一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
, ~6 \( M# P, z* \% c
: ?( U$ F& v/ P6 S0 |; F偏头痛
) j! d; a8 m) f' o5 L
( w: S4 m% G, I( }" H' h: p- j- L: `4 p3 x) x& V
如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
/ M: w- x7 H& L* p5 G& q5 t- j8 e$ H" b+ x
骨质疏松$ K, N; _9 I& T+ y* ?
( e' W. e1 p3 i6 x2 b! x如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。3 S: Y5 e/ q! e& ~! s
- a4 w! b! z% j$ ?酗酒
+ }& \ B1 v! s2 E L& v" Y4 e) n7 M0 b0 F- g; G5 \! I5 y& W
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。; I! O# W( Y* e2 o( s
! Z) R2 ?- A K1 p" s, |2 p# J% A5 D |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心