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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
3 V0 {* Q, _* P% r% v7 n$ t! F3 S- c
& Q( P" t9 S2 x( f  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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$ ^" s1 x6 Y% U! Q1 ]5 b  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 " S9 i( o  D& d
; e; J$ p9 |/ L4 f+ h5 q2 J
初榨橄榄油又分3个级别
, B, r  ?; y' D) {$ {1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 1 m. _% A+ t% H, t6 ~# ]! v
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ) w3 O. F  x3 J( [: X% q
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 ; J% k3 k2 o2 W4 c& o

8 z, e. M3 f4 x. @0 J1 [精炼橄榄油又分2个级别 8 U5 u& S- |+ T: M
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
. O2 J; g; A& ?' s. A2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
9 d5 M6 o/ C+ x" q: ~4 K$ f$ o( Q文章来源:http://www.lyxzdmgs.com9 g; S( b' C$ X& x( f& N( G
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
: o+ |& m3 k- V; s9 _1 M, G0 F4 m7 o请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
( d" g' _; O6 v% o0 d请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
& @2 y' X0 p0 \
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。, {3 |1 P9 b4 c5 |" x9 g8 p
用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points2 n3 i: p" i3 \5 _, K3 p- S
Safflower   265 degrees C
9 }/ _0 o/ m, j" \% t. x/ n Sunflower   246 degrees C
* j4 L$ R% i2 x* t0 ?& g. W% t Soybean   241 degrees C
% i7 u# i! I2 J- o7 A Canola   238 degrees C  (460 F)/ s) a* Y4 l' R( U
Corn   236 degrees C 7 z# B6 }6 w9 n  y0 r; i& u
Peanut   231 degrees C  448 F)3 ]! @! L- g6 E& g. o3 ^
Sesame   215 degrees C
; l" e+ j, G( ^( Q" x Olive   190 degrees C (374 F)
* T" A- F. F; U# E$ v; x+ E" n Lards   183 to 205 degrees C
: y! f" H: F. n1 v* }
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 5 w% {. E! p6 j) {+ q2 S" q+ w
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

* g+ j/ e0 z" A谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 ) g. q' b- g' t5 o: F
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

$ J& k' ]: I1 E; x0 p2 E谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 - [' H6 h& G7 i1 L2 P& V5 y; a3 N
Smoke Points
0 |; U* Q' P! e Safflower   265 degrees C
4 O& x1 N6 M% }/ H Sunflower   246 degrees C
7 M0 w7 \& @7 `9 @: _9 H( }2 j
谢谢啊,好详细啊
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