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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?# D4 m5 H; [  p3 g0 x; Q, F  C) |

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/ w# H! \; ?, h1 A: B) ~0 P- R  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
+ H& r' k! V. ?$ G* m) { 1 i  J& L) y) [. w
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。  R( l2 S; x9 X' @% B, j( W) t

3 y5 L+ O' W% l: R  t9 Z  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。5 B# C- M3 ^0 d

8 J, v" L6 U/ x. z8 y: ^+ h# e  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 7 {0 F, a7 E1 q' o3 E: h$ P

1 l  @6 }3 C$ ?1 t. _. ?初榨橄榄油又分3个级别 : P! E( \9 n) `9 X. M# O/ _
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
- \4 g6 q% r7 U2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
9 Z( ^: u/ A' C7 D; Z/ n3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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5 a6 J2 C& Y# w& q精炼橄榄油又分2个级别 ! q* J1 f) B2 l0 ~
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
$ F# r, n: m3 ?+ a8 v, V2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。0 b. k7 I' }1 U) l  j
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com/ N, L9 c- A. X( U' m  m: L  t
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 0 o# _& ?6 W1 r7 i- U
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
/ \( U2 i! x4 @( k6 r9 X
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 8 ?5 v4 o( u$ t# l! Z; T. ~0 U5 o
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
7 T" u* m7 s( i0 V0 \8 ]
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。- C1 Z, Q% V7 k$ G
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points/ \. ~$ m' `: m- J4 u* A
Safflower   265 degrees C ) R- T1 |! [0 T- b2 F9 P
Sunflower   246 degrees C / S2 q: T: B5 z% N; h% z
Soybean   241 degrees C $ b9 C. a: n& j* E
Canola   238 degrees C  (460 F)$ e: z& M( q7 m
Corn   236 degrees C   T; f" G; p! i/ A- `
Peanut   231 degrees C  448 F)
8 h3 U; G7 o3 q: q# M4 L; Y Sesame   215 degrees C 6 d5 `; \4 |+ T5 h2 B
Olive   190 degrees C (374 F)2 Q8 x# e7 V% {$ d& T- S
Lards   183 to 205 degrees C 8 Z8 U. h! u* d$ G% K, n/ `
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
  H1 E/ M  m/ S8 u橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

. ^/ w9 z8 v' A0 h1 J6 F5 B$ @3 N谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 ! h7 @4 n# }  m/ `9 s4 {
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

% C3 O  O& M$ [$ O, T谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 % h2 |$ d& j, O3 k, i6 h4 ]
Smoke Points4 Z4 i) g8 K3 q' L8 X
Safflower   265 degrees C
6 }0 X- d  E4 ?9 C' w2 v8 n Sunflower   246 degrees C
. L5 a8 i, L: h) |* [; I
谢谢啊,好详细啊
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