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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?# D4 m5 H; [ p3 g0 x; Q, F C) |
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/ w# H! \; ?, h1 A: B) ~0 P- R 初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。 R( l2 S; x9 X' @% B, j( W) t
3 y5 L+ O' W% l: R t9 Z 三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。5 B# C- M3 ^0 d
8 J, v" L6 U/ x. z8 y: ^+ h# e 第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 7 {0 F, a7 E1 q' o3 E: h$ P
1 l @6 }3 C$ ?1 t. _. ?初榨橄榄油又分3个级别 : P! E( \9 n) `9 X. M# O/ _
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
- \4 g6 q% r7 U2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
9 Z( ^: u/ A' C7 D; Z/ n3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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5 a6 J2 C& Y# w& q精炼橄榄油又分2个级别 ! q* J1 f) B2 l0 ~
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
$ F# r, n: m3 ?+ a8 v, V2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。0 b. k7 I' }1 U) l j
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