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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?. e- m  ]7 h# |9 Y2 o) W! f2 M
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:& P8 ~5 \& n5 c4 ?

. }" m! f2 h4 }- M; A  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。8 ?; Q% a" O# r# j- D. t) d
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。( X7 Q" W3 K& J
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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* {$ L: Q" G- u1 ~3 c9 x  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 5 y# l# I' u; z& }, f1 l
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初榨橄榄油又分3个级别
+ y; Q% r. S" b! w6 E1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 2 m9 n( `1 Z- }! r- T
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
3 {, e: p: l  O* ]5 R9 r3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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, ]& v% P# D% |0 n( G0 _* g' w, }精炼橄榄油又分2个级别 8 Z7 B% o' v1 T, \
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 3 c2 O$ ?$ m$ d" ~+ u/ ]
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。( m6 e& Q: y* N; c( ~' E! G- f' F
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com8 x; Z* Y7 V3 X1 q; s1 H
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
0 P- I, P1 w3 v# W/ r请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
( S0 ?! I* \, A: q1 ?
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 5 y0 Q7 r& \/ `; z2 G; T2 h, M; @
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

' v# z4 z% U8 @! A! [一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
0 E0 K& b! J0 p9 K4 ]% n用橄榄油肯定对身体好啦~
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points# V. B. ~% b/ }: `8 K% f: Y1 C
Safflower   265 degrees C 0 b3 F5 v: W# p
Sunflower   246 degrees C / ~* L, H$ ^  e( C- F) y" F3 J
Soybean   241 degrees C $ V% N3 q8 e- E$ |7 F- U6 R
Canola   238 degrees C  (460 F)7 \2 D5 }- a; ^
Corn   236 degrees C
) z' |0 k4 ?2 V" V Peanut   231 degrees C  448 F)3 s3 I7 G( @% h: L
Sesame   215 degrees C
3 _  ^" n6 U& S* ]2 E. @5 Z  w7 s Olive   190 degrees C (374 F)
% t) p/ ^- J* [; r0 H( ? Lards   183 to 205 degrees C
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 : c- Y" r% N1 ?
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
# }0 ]: _$ E" e: S
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 ! X# f& m' c7 @2 F$ T5 ~. u
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
+ }$ }4 _. D0 j+ ]$ r6 E" E" F" B
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 ( h& V+ ?" Y$ Y. a( i- t- C
Smoke Points+ L6 w, d- a/ k+ l2 ^, ^
Safflower   265 degrees C / p# z8 \) O& D  o& J3 V5 ?
Sunflower   246 degrees C
$ u, A1 x1 a: ~  k( x
谢谢啊,好详细啊
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