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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?. e- m ]7 h# |9 Y2 o) W! f2 M
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初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:& P8 ~5 \& n5 c4 ?
. }" m! f2 h4 }- M; A 一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。8 ?; Q% a" O# r# j- D. t) d
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二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。( X7 Q" W3 K& J
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三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
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* {$ L: Q" G- u1 ~3 c9 x 第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 5 y# l# I' u; z& }, f1 l
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初榨橄榄油又分3个级别
+ y; Q% r. S" b! w6 E1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 2 m9 n( `1 Z- }! r- T
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
3 {, e: p: l O* ]5 R9 r3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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, ]& v% P# D% |0 n( G0 _* g' w, }精炼橄榄油又分2个级别 8 Z7 B% o' v1 T, \
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 3 c2 O$ ?$ m$ d" ~+ u/ ]
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。( m6 e& Q: y* N; c( ~' E! G- f' F
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