 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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6 f) X3 f8 T% K i这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。4 j9 K o) j' @3 R+ Y' a
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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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: ~) U& Y# W! B+ i1 `, C% I, z**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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食材:( @4 t( L* q: x2 D6 f# q
6 L: s* U7 ~* B; G# O: m番茄......................2个
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土豆......................1个- c+ ?& m+ ?( j
: _6 w3 r( F, z( @" \( v) H& }胡萝卜....................1根: F# I7 R+ t4 z
9 u8 Z, t* \1 `7 y0 E: s西兰花....................1小朵& X# s a( j' ?/ `9 {4 P
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洋葱......................半个. x* H( {9 A! U
. W1 w! |6 h. ^- ^玉米粒....................30克) }6 U, G; E1 } |
+ i/ }0 e, M: c3 D黄油......................30克$ w# n) ?4 E! H' p3 u0 e
& U, l6 Q. g& o! ?盐........................适量
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黑胡椒....................适量
+ b1 `$ g$ A. c0 }" @. ]: {* t& e% h" y ?7 l; C4 A
白糖......................10克
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蔬菜全部为中等大小1 F! P, w; l3 I6 L" d
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做法:
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1 E% r: g9 v- _1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵5 }5 \: Q! x& j0 ^
7 k' K% l0 S: s2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥# e% ~- a, _ \' {3 i# m
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3、黄油放入锅中，小火融化
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4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水- X2 _. f( n! v. y" i
" F: n/ C* z. s' j( x: p' j5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开5 Y; B$ q9 D- x7 t- B6 o
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟$ A$ S$ N& P3 n5 R( F$ L
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7、加黑胡椒、盐搅匀即可3 j7 ?$ D t5 c: [; Y0 V
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
