 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。 f# k- Y6 o" ~# ?7 A @ O8 B
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$ J9 S' y8 z, ?8 G2 k" y安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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**************** 番茄蔬菜汤 ******************6 M- B: p' ?. S- D5 r
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食材:) I! B) b; A3 n7 s
, o4 j5 E4 }1 X* \; i+ C+ v番茄......................2个1 `+ y; b7 r2 v4 D
' m/ i2 s# t3 M; x ?2 I: v土豆......................1个3 `/ G. P% B( ~8 g" s" U% H3 \1 j
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胡萝卜....................1根
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; q# w9 F: N: t3 ^$ } s( H西兰花....................1小朵
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洋葱......................半个7 ]' P8 f& f7 J4 `5 d; d9 O
0 m* [5 t" A1 E. S# H) }% `) y7 }" T玉米粒....................30克
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黄油......................30克
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盐........................适量1 M8 B3 t1 r. A( M+ w
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黑胡椒....................适量) g& G3 a5 \' T4 f9 I* `
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白糖......................10克8 [# N) b* q/ Q1 C, _
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蔬菜全部为中等大小
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! U6 \% b" d9 k5 Q做法:8 ^/ b# o5 C! \9 S" b
3 \3 p' z) e- c+ a B1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵9 a. i2 l' z; N* q! G* J4 t
[1 F) L4 } J2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
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3、黄油放入锅中，小火融化1 ~' @ j+ w4 I0 d( P. v
4 c Q8 }, v9 k; z" G4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水4 ]- k# t" r% w7 L& ?! t( ]
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5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟$ v% A, d5 Q9 ~+ Q4 O& O
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7、加黑胡椒、盐搅匀即可
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
