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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做. S+ b3 T$ [! w- o; N

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; i, H$ e" z+ ]% [) l+ X; C2 h, ?" u; G# i- m$ A
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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+ k1 u3 S1 y0 p3、不想变硬颈,得转转转,两边转!( ^  o5 k$ O8 O7 g" A

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# b& @& [' n; {6 d4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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2 U  I- \' w% ], i* V: _8 \5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!2 e( D& a, J; d: b9 e/ ~8 C

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7、记住每小时转转脚松松筋
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5 _8 o/ D& ]7 k$ }0 y0 n6 M' ~8、记住每小时松松手拉拉筋
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1 Y) D* }" `, B1 L/ H" O3 j! P& n. t5 Q# y
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
! |1 G7 e6 v' T; O6 `" i8 H还要小心眼睛,有可能会瞎的

1 w8 I( {( t& d/ X# s$ g0 C' _8 x$ g4 o9 [: a2 r
对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?6 ]3 N% c- X& E; S8 ~
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