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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。5 [% I0 V' d( E% B8 i) Y4 ?2 J
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# t2 y* \9 n3 ], P现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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( \( j7 H+ J) `' {( [, i但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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/ y- V. i0 t! c$ b6 c" K 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。3 d0 k- K _; o: J: x+ }! Q/ }. M
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8 E( ]( g+ S- K# I) l) z***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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8 w" Y. P/ ?3 ^6 f" @食材:+ s, g7 b; }* [7 V8 R
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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' M! Q& N! ~* J做法:
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5 s3 b( x- ]9 w4 `3 g$ M1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀; ^. h3 n: S, t) v* k- j
) M6 U7 M' Q! t2 j; Z, ]1 `5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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( b2 B( E2 U% i b/ A! v7 ~7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎% b* @1 t3 I. { y8 S* O
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8、烤箱预热180度烤约25分钟) B0 k. Z* d; n* O3 L$ w
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