诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

  z) a1 x  @, ]  z1 _　　调味料：

% v6 q. f5 s& ^. y　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。
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5 ]' X" E7 T, |5 n* ~6 \$ i　　制作过程：

) L" }2 w9 T% D  z$ H+ |　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。

5 R  S: T( b# Z* I' U　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。
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* a) @/ q% r4 K' y9 v　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。