诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。
7 L: T& s8 g) d# S
! K  q3 D! s( P. R( r- M+ c　　调味料：

' n" q- V  S7 b　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

% R: g6 S& ]& T) g5 U" G' Y" r9 P( I. q. ~　　制作过程：
( U6 Y, ^; G- ~" A4 X# ?4 A6 Q
  ?/ \4 Y6 C9 `　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。

　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

+ S# q: \. q( o+ N, q: j　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。