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减肥最棒的冬菇豆腐

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克
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- L4 P" U! b* w  水发冬菇75克
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. E' A, x4 |/ |) ~6 q7 X! H- M  青豆100克4 h( V  H3 O" ]! h6 ~+ A

  t, ?9 }% Y& Q  l  制作方法:
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  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
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  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。 ( {" b$ W3 @' V* Q0 H; R3 y9 Q; s, ~" Q

+ U5 t' Y$ T# e2 g0 ^  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
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