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响爆鳝糊

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:- R2 j* t% F4 E) W" |1 ^! `: O

; {7 F- m- R4 @8 {6 Z; O  小黄鳝15条,洋葱半个。
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  辅料:
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  香葱段15克,蒜末、姜末各10克,盐5克,黄酒10克,酱油15克,白糖10克,白胡椒粉5克,水淀粉、香油各适量。
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  做法:
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  准备:' z+ ]3 G+ G; x2 Y3 Z1 m/ J0 T

4 e1 D: K/ y- D  将鳝鱼收拾干净,切成长约六七厘米的细条;洋葱去外皮,切丝。# C8 M5 F( _. v
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  做法:* M' L' {2 c; u; R! ?3 ]1 n; ]
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  1.炒锅烧热,倒入油烧热,爆香葱段、姜末,放入洋葱丝翻炒,下入鳝鱼,再依次放入黄酒、酱油、盐、白糖翻炒均匀,加热四五分钟后用水淀粉勾芡,盛入盘中。
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  2.在炒好的鳝鱼中间用筷子播空一些,放入蒜末。
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$ v: ]" I7 c# \2 F3 R1 l$ z  3.炒锅烧热,倒入香油烧至极热,将其倒入炒好的鳝鱼上,发出响声后,撒上白胡椒粉即可。/ P0 q8 u2 G8 O. P4 P6 ~3 ?
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  Tips:
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  1.鳝鱼适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用,也适宜糖尿病患者、高血脂、冠心病及动脉硬化患者食用。
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  2.有瘙痒性皮肤病者忌食鳝鱼;鳝鱼不宜与狗肉、狗血同食。
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+ c3 B( b4 Z( B6 L5 i  特色:
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2 F, f7 D' ^$ {# A. I  鳝鱼味甘,性温,有补气养血、温补益脾等功效,食用它符合春季养阳的养生原则。: }1 V4 b# p, R+ ~8 j# P2 Y1 L
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