蒜瓣黄鱼

cruise_huang

蒜瓣黄鱼
材料：

　　黄鱼1条（约900克），大蒜瓣12瓣，葱2根，姜2片，青蒜丝少许。
" i6 U3 E' u! c/ }2 s
0 `9 J! i+ C6 A/ N, H6 J　　调味料：
8 @+ {1 h5 N. a# @+ v, u
　　料酒1大匙，酱油3大匙，糖1大匙，醋1大匙，盐1/4茶匙，胡椒粉少许，清水1杯半。

　　做法：

# q& B: b  t/ W: }　　1、黄鱼洗净，撕除头皮和背鳍，由鳃部掏净内脏，再冲净，然后用纸巾拭干水分；
" |/ s1 T1 K8 {
/ y. ]2 a+ p% e" [% P　　2、锅内放4大匙油，爆香葱、姜、焦黄时捞除，放入剥净外皮的蒜瓣，水火炸至外皮微黄时捞出；

　　3、将鱼放入锅内两面略煎，再加入所有调味料烧开，蒜瓣回锅，改小火烧10分钟使其入味，中途要翻动鱼身，待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡，撒下青蒜丝即可盛出食用。
3 _3 i0 e# h4 I, T0 D1 ~$ a1 {% p
　　重点Tips提示：
: c6 B: ^5 R' |8 n$ z
　　1、黄鱼肉十分细嫩鲜美，烧煮时皮肉易破，因此不宜切开鱼肚，以免鱼肉经过加热会破损，请店家由鳃部清理内脏，回家再冲洗即可。
" m8 z! w3 Q5 }
$ A  k, Z9 O; e+ O1 J) P　　2、鱼下锅前，不要用盐腌，以免鱼肉紧缩反而不嫩，擦干水分再放入锅，可防止溅油及鱼皮破裂.