【红豆年糕汤】：女人爱红豆

get8686

很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。

( V/ i# Q7 g2 M' J前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。
; r8 m% j2 A; F+ a/ b6 C
9 L& G: z" V% ]0 d9 P6 _红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。

经常煮一大锅红豆。

先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。
$ E- j& j' A" a' O1 M8 D
每天吃红豆,就是这么简单
# }6 l2 Z5 [6 @7 @( R
2 a- ^7 z' B& }3 q9 Q: X% ]**************** 红豆年糕汤 ****************
; X0 Q8 t' j6 R( v! C
食材：
! c6 \' {1 k. w0 b8 o% n煮熟的红豆
年糕片
! B9 C6 n% S! l, X% S' X7 f( U  W红糖

+ {2 U: g: P9 \' q5 F  k9 ]( m  W, q做法：
1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾
/ X: ]! E$ k9 g# ]2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟
3、加适量红糖
6 T/ M# \+ |1 }; @  Q  d2 M) ]

& Q% N- U" x$ F( o+ ^7 c. e+ Q% L
4 b: S: B& T- h9 I% d2 X; A
5 c# z& e% m% z% _1 p9 n4 R红豆的
3 B& F* [% k5 }$ ?药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
' w( v$ v: t: L' q% j9 `
/ L3 O0 D2 `0 @  \8 F, F9 O, H/ B9 Z营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。

5 r/ K# `/ l, N$ {

kevinhao21

没错 我爱红豆和年糕！！！
6 q) h* S/ C. D: @0 @" l- a) l好漂亮滴汤~~~

anthony1234

去那里买年糕片

僵尸妹

yummy!

碧草青青

Rainbowjj

去那里买年糕片
! u, }9 b+ V7 r4 U- j6 Aanthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

  m* P3 b# {9 \9 I0 Q5 l
" _3 Q; O' p0 e4 e! G
7 c; \7 V" P$ X) g" B TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...