每天三杯茶 防治心脏病及中风

a2746412

常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。
. \, ]5 e. r! |% y; t9 j
2 F( {0 y2 x# K  j5 K    每天三杯茶 防治心脏病及中风
, ]4 W' W$ x5 G+ q( V
1 W1 u6 k9 D3 q& Z' i; C# o$ }    新研究结果显示，经常喝茶（无论绿茶还是红茶）可以使用心脏病问题减少11%.其主要机理是，喝茶可以减少血管中血栓（危险脂肪和胆固醇）的堆积。
/ a) N4 J# s0 J, U8 J0 {8 J2 Z( u
1 ?3 H' J9 g7 P6 E    研究人员表示，喝茶的好处在很大程度上取决于茶叶中的类黄酮等抗氧化剂，这些物质有助于防止心血管疾病。1杯茶大约含类黄酮150-200毫克。红茶和绿茶中的类黄酮含量几乎相当。在抗氧化剂方面，喝两杯茶相当于吃5份蔬菜或吃两只苹果。
" ~1 s" C# f2 q- t! y: b* a
; H2 T2 J+ `) g) f    研究成员之一乔纳森·霍奇森博士表示，研究发现，茶和茶叶类黄酮可以增强一氧化氮状况，改善血管内皮功能，进而给心脏健康带来诸多好处。研究发现，在经常喝茶的男女中，动脉血管血栓明显较少。多项研究也表明，茶叶中的类黄酮具有控制动脉硬化症的功效。

    新研究既表明喝茶可以改善血管内壁健康状况，又表明喝茶可以降低高血压和低血压带来的危险。
    研究人员凯瑟琳·胡德博士表示，多项人体实验证明，喝茶时加入牛奶不会影响人体对茶叶类黄酮的吸收。另外，无论茶中是否加入牛奶，喝茶之后人体血液中的抗氧化剂水平都不受影响。
3 x% c4 s  O* R9 k
    网址http://www.qiangguli8.com

伊人

GoldenPinnacle

喝茶喝不好把肾脏给喝坏了。

keke

MtlCanadien

谢谢。

JoyceAccSG

常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。
$ W$ \( [: W; z+ p" I
    每天三杯茶 防治心脏病及中风
3 o$ Q/ x7 g( W( N9 G- J5 X
/ M/ |+ c: U1 a, ]# ~; ]( M5 i' B    新研究结果显示，经常喝茶（ ...
a2746412 发表于 2011-11-22 18:18

/ p" [6 g& Y) ?0 [& B( K" g
4 H4 q7 w1 p! E, ?+ WTotally agree, only concern about teeth. Each time when I visit my dentist, he always advises me drink less tea.