 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
0 }' O3 t1 P" b! r' x份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
7 l( T( ^1 j: W$ Z材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
5 G" X( @) q8 u做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
) J5 w; q2 B/ T: N9 @鹿胶健胸茶! Y5 A5 w( H4 c' O( J
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc S3 B& K( }9 u3 E# g
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。" Q% ?# U/ _& k( g6 F! P, ]3 e
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。" T) x" `$ h3 c/ C+ O+ R
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。; M2 Q) z- S% P6 Y
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7款中药食谱让胸围大涨8 W5 K! d- x9 r
山药紫米汤圆) B, U: Q1 ~8 d6 S
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
% b j$ {2 j2 G# `. }4 a6 [材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。2 ?" V# T5 m1 b) |% K
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。( Z' m. h* i/ ?% G
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
. J$ ?; T) e1 @1 X枸杞黄精茶
- I* _" q1 L) w4 w V材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
9 [; a% w- w( m+ d3 i# T做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。. ^: K! `+ Y+ y: U0 R/ i
功效:补血补阴,促进乳房发育。
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" ~) @+ m) _2 G. H. Q5 m! g2 h7款中药食谱让胸围大涨
; x5 u `* }8 t( I加味黑豆鸡8 U4 L4 P: V Z O% N
份量:分2天午、晚餐食用。
* U+ d" s% }! W, B6 W" O( E材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。: M. B% l) r% a, J: k: d
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。& ^# V( g. ]( P1 k
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
- Q; E% [! f( b! W, O) ~$ e功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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( ^: h$ D5 Y' ?! W# x7款中药食谱让胸围大涨
( S* O! \! u B H. M2 L$ w青木瓜排骨汤
3 I8 M: J l4 S: s份量:分3天午、晚餐食用。' H: r L- |, X8 H# @
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
/ q G3 C$ \0 @, j+ Z7 @+ z m做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
2 Z( [% H; I% o3 y2 z# h. ]功效:滋阴补气、促进胸部发育。3 p. ]: \! O( M, {( Q0 A) v, {# E( ?
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6 U" V' x9 h7 `; w9 {; ~养阴清热烩海参9 E" G C0 h5 @5 H. s. J6 F
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。; u. ?- k9 P( O4 H5 p+ E; k0 @4 B
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
/ ?0 I9 D3 y. S: ~/ C0 ~' y$ q# [注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
# u5 v$ w3 p) {" q1 @' q# A功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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