 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
2 e2 E, B9 j9 M0 S1 ?$ B份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
1 X2 m. F1 k" \7 o材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
3 Q) G' Z5 h o2 R1 g做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
9 J- L8 c, |( p7 I' y* l; G9 H3 s" \& [鹿胶健胸茶
% `& m2 | x: H6 F. Y材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc4 A3 i) L+ D9 \+ L. u+ j" N
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
5 M2 |1 f M6 f. u4 d功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。$ ], J# Q$ A3 g
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。/ I. b/ ]& N. T( t
1 V4 L" y( i* g" Q- @+ B8 X7款中药食谱让胸围大涨
' D! m. j6 k. r4 I( n9 v山药紫米汤圆$ a( C3 L) v1 h. }. o, \" z
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
% ^$ C4 V; S; x7 G: r! M8 O( w材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。6 N$ c2 p5 f7 J9 ^- `
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。( l! C. n& |* b! ^1 m7 V* p7 n
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
: D% A$ c, N5 i9 f, ~" \枸杞黄精茶- k5 ~) l9 S; z. w6 V# u! ~. {
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
% _ T; X1 W% y做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
9 b5 n, k7 k" J$ \3 J/ Q功效:补血补阴,促进乳房发育。7 V9 h( J1 Z; }5 S* y) U% F, |
6 ^9 |! Y8 Y4 i% L. |7款中药食谱让胸围大涨
" T" |6 h& r& h% E* F* }+ ~加味黑豆鸡1 v( W3 n2 V# J# t% f. V( Q
份量:分2天午、晚餐食用。
5 f6 r o! \) S! {) {! p( L材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
4 a1 e7 A, H R$ V2 ]) \) O6 p做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
( r9 W. T+ J6 C注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
/ \9 g2 }7 S2 \& z% z5 L/ g功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
, @. T/ s+ w* a5 m1 w青木瓜排骨汤
8 M+ B1 d8 ^' k( M2 U. H份量:分3天午、晚餐食用。
8 ]+ D* _5 o: q% }3 F材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
/ p- O1 w2 [* p" s做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
# D: d7 x2 X. Y6 a& a( [" @功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参5 S) O+ s# S L
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。6 x3 R( x- s* d; Q
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
& x+ m" m$ V! b3 G, T# v, c注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
* {( A7 I' @" W8 Y. I功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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