 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
+ \% H. `% h8 N P/ D4 j1 @份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。' Y1 J& M8 O+ @9 V- U& v0 k& L
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。9 E- q' }# i* u! i8 d
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。6 y& w% h: W, A6 a( o: Z$ n" W
鹿胶健胸茶
5 Q t9 n: W. c材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
4 ~0 d+ C2 Z }4 \ [做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。! L/ U( k; D0 w* ?& z {
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。 A- X9 s- R) s
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。7 C% [0 [; p* E! D: p2 @+ G4 d3 D2 R
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7款中药食谱让胸围大涨
$ J# j# A5 u: ~/ L1 w山药紫米汤圆
, f3 f7 O3 N% @份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
$ k% p' {9 X! D0 c: [6 O+ V1 Y$ S5 X材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
: F; k% R+ J5 I) l做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。6 B) @8 g7 C6 b1 t! j6 L( v( P# c5 h
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。8 U0 a; t- E$ S+ l' _! m
枸杞黄精茶
5 h1 ~! I r1 X, H0 f; h6 l3 x材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。4 }( e- `) b/ F( L" y8 n2 B
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
) d8 X8 K7 {. {7 f8 j0 _9 {$ W" ]功效:补血补阴,促进乳房发育。' C$ {) T/ u# }# n- p. [- S: F5 I
2 m# |; N J3 U7 b% q% r7款中药食谱让胸围大涨( ]+ V# K1 u; i
加味黑豆鸡) D# X- _& i+ d/ S* d
份量:分2天午、晚餐食用。9 K1 w6 u* W( t G: N1 W0 c
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
7 X* ^" f0 K0 s1 j; j- k& |) B做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。+ s" s% ^/ P0 L a i _' v y
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。& l( }. w8 D4 P" l# I& _' S6 t: `! ]
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。) r4 U2 {' k+ d8 N) o
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7款中药食谱让胸围大涨# J) F# `$ S4 H: g' ~* v
青木瓜排骨汤
6 i7 y& J. B4 b0 q份量:分3天午、晚餐食用。0 H" j+ r! U! J' e. d. m. D# b$ G5 b
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。. p, }; }3 k2 }8 c6 L. k0 V
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。; W+ P/ m) K1 c' D: l% P
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
/ V+ F3 X8 c9 r! e( I3 n4 `' }材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
6 s( i1 }8 @" b8 r做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。: B% x h% a! X! N* M
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。. p9 g+ Y8 o/ h. `5 r0 B a. F d
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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