 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤( Q, _: e6 Q! A* U
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。# B y. C% N) z, ?3 m; g
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。 E* w- @0 _5 r, t1 [* l
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。! k) Q/ w" b% a1 F6 q! p! S
鹿胶健胸茶
1 t/ ]$ e4 c. L+ n) }9 A! N, u材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
, d0 a: M, _1 a2 m% a做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
' t8 g$ w' z7 Z! E/ Q7 l功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
1 T* r6 v" h0 u$ b功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
" J9 o! e2 n9 ~# u- w山药紫米汤圆3 c0 y# i u+ b. x
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。6 z4 ~- l. }. P3 _7 N
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
3 _6 d1 B2 u2 v) t: \3 B& s做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
7 x' m7 F! J; y9 S功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
6 J' G" ~/ J) |( C% x( h枸杞黄精茶
P% d% M1 x' q- g: y材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
' |7 r' N# S$ \( W做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。8 H; S1 m, ]+ [
功效:补血补阴,促进乳房发育。- l* j- t3 Q% H! k* C9 j) \
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7款中药食谱让胸围大涨
" a5 {; r ^5 l- T& f2 a6 q加味黑豆鸡
0 s. u3 W& j/ y. c6 e) m份量:分2天午、晚餐食用。* Z! U9 `5 {/ T$ e9 P3 l
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。' h9 N& O- L& ~( Z0 F3 h
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。0 W2 [$ W5 ]6 [# x$ _% f" O
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。+ K0 O1 b$ e# T3 n/ J
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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. X5 L- [2 L2 I( B5 W7款中药食谱让胸围大涨$ A) {9 d% {' m% \
青木瓜排骨汤
: D8 [) J: ]" {* S4 l份量:分3天午、晚餐食用。
; r% t% _* w: o6 _' l0 V材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。1 X2 N1 u' c. Z2 q# c
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。/ I$ M" j6 o7 \4 K- o/ V
功效:滋阴补气、促进胸部发育。8 f) n5 Q3 J( B
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, |0 q/ a1 O8 w K" N! v2 E养阴清热烩海参
! p0 z1 H( E% L材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
z% X* [! H; D1 B; j做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。4 Z$ R1 z% @+ f
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
5 ]5 y2 e( E. W' ]7 \( V4 G- c) D功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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