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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! h- o- b. p) x9 O2 `很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。9 Q  ]* g7 l) D- M1 d" b+ Y, J" s

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" L  F/ ~5 g$ y' v% |  ]' L& w红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。# Y4 F& H. |% ]2 p
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。3 z: A) P3 |5 Q% x4 o
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。
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1 I( Y) F1 E+ e: G; J" @*************** 蜂蜜大枣茶 ******************5 U- k( T5 n2 d7 l! [, W) f# x6 ]
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做法参考:《贝太厨房》
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材料:. r, Y/ F6 g# V' ^$ c
干红枣150克/ u. {8 F+ D2 u9 J
冰糖50克(或黄片糖)
% y) Z: |" a2 @  F蜂蜜200ML
" Y: T7 ~1 q7 P/ r; q水350ML
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注:
$ g  B! m* c, s! J! W3 V1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
& R3 a5 g6 s/ ^2、糖尿病人不宜多吃枣
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5 c0 D0 \6 ?" B4 U7 O1 s) l做法:
' }  b) D( t+ ?. h0 G1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
: Y0 ~2 i2 ~: d+ s# a% s2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水. n, U/ ^" U& u. I8 E* s

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3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干# _3 E4 K+ \* C! R" O* k% P# f1 t
4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
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3 J, R* U5 a9 W8 k- y1 S5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
+ ]0 a# b" S( g; S# u6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
/ P6 R+ C5 a1 G, X  O7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧- ^5 v8 T5 r8 ?, V2 z
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同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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