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发表于 2011-10-12 17:21
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幼儿和学龄前儿童 (Toddlers & Preschoolers)的口腔保健
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) Z% u4 Y, p6 R: j1 S3 d这是让孩子建立良好的生活习惯的好时机,为保护牙齿和未来的健康奠定基础。) w" W7 ]& Y8 ^. k! J% H+ |
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父母们为孩子提供均衡的营养,并限制含糖的食物和饮料。吃了含糖和粘牙的食物(如葡萄干)后,要刷牙,或用清水漱口,或给孩子吃多汁的水果/蔬菜,清洁牙齿& r: H6 q6 z' d6 k
% R9 }7 g% j8 Z ]" ` v" k不要让孩子不停地用吸杯(sippy cup)吸允含糖的液体(包括牛奶,果汁),只是在进餐的时候才喝这样的液体。2 D& o6 x$ Y5 m" L) I# i9 [
& n/ K" L! i: R G7 j4 J& l每天刷牙两次,只使用一个豌豆大小的牙膏量。鼓励孩子吐出牙膏,而不是吞下牙膏。. ~! y( Y. b5 g! Y5 @& K/ w
9 G% z! v5 A3 Q1 H" D当孩子的牙齿互相接触的时候,开始使用牙线。每 1-3个月或每次孩子生病后,更换新牙刷。不要和孩子共用牙刷或餐具。
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, c* K3 T4 {$ p3 I8 |# v在孩子2-3岁的时候,你应该开始教他们正确的刷牙技巧。如果孩子还不具备正确刷牙所需的协调性,那么您先帮他/她刷牙,然后再由孩子来“完成”。
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让孩子尽可能多的观察家长是怎么刷牙的,因为孩子是精彩的模仿者,长辈是最好的口腔健康卫生习惯的榜样。
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, C" \- v9 g+ f, g# Y, _7 T但请记住,你需要继续在刷牙和使用牙线方面帮助他/她,直到7-8岁,孩子手的灵巧性令他/她可以单独做这些事情。 |
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