 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
' y: N- i0 J& W; F, v" Q8 w' Xa. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)4 m2 t1 v& y9 j6 E3 M# M
b. 洋葱1个
! Z- u* M; l) I4 O ^# S; ec. 土豆1个
2 {$ n/ a8 C6 L( I$ ?d. 胡萝卜1根1 Q' s8 X1 X: V
e. 红辣椒1根
( T5 u, x5 e+ Vf. 菠萝粒少许
; _( q+ p6 w1 {) eg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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T" J$ o, [. N3 N \1 Q, D: Q% L制作过程:
0 h/ Z1 p# R" d5 L1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
. I- ^3 S7 m8 c9 {; p: J6 c 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉$ m9 O$ i, w$ R* ~
8 i2 f- l8 s- B9 X) W$ i$ o4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。$ [: _# }% i# m
, M1 a) Q' _. |' _( a. P# O# c煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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0 ^) c( `7 ^5 s[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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