 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:3 M$ f c" C7 z, G' g! T+ {
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
- m- N$ {8 C0 ~2 [b. 洋葱1个+ ]( p% X( G% j" \# n
c. 土豆1个
+ V' j( m1 d5 `. f, xd. 胡萝卜1根
0 B, i C2 }9 Y" oe. 红辣椒1根
/ ^; s0 _' h/ N W+ P. u0 Ff. 菠萝粒少许
) L' l8 D; E' J! hg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
. w5 u V: c" Q* O% S* _8 P" O, g1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
7 }: ^7 a0 s# B- F 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉9 _# t' v7 o) T8 d2 n& |
5 A. I% i. `2 a4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);0 N+ B2 Y! F+ a- r# Y
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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, Y5 r5 v) J' E) ~& E0 C, Z! k煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。$ s; t- `; s# v5 p' t
; H% K$ D/ U2 S$ I2 D3 D[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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