 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
3 T, Z5 T$ |, }; ca. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)1 a; N! u+ T/ } L" o
b. 洋葱1个, A3 Z1 k1 i4 Z" |2 S/ h+ Z7 X
c. 土豆1个" _* s1 W g& t% L, Z. Q5 c
d. 胡萝卜1根
+ `8 I q' J6 r6 k5 _- ge. 红辣椒1根7 ?5 l1 i X/ I, K; h) }" j5 a6 G
f. 菠萝粒少许
# s$ @ R# F, N, { c; x2 H& B1 Mg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许- j _# X8 I$ m2 n$ P1 R
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制作过程:. |9 l8 F ^9 O- {: `& C' b/ r
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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f$ [" w! g" X' \. t6 e& E2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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# r1 a# V/ ^" R- P3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
5 C/ x P6 l* s( p8 W8 s/ U: ?# Q D 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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* h4 @1 E; g( }6 E- A4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;2 j0 X# m0 G; Q$ Q! |1 \
7 N p1 m% v: ?4 Z; ?3 m" y8 D) s5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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7 h/ F5 x: t* s7 r# b6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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2 q& X8 P1 P. x2 [ I/ F煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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2 ]! z% u; w% E; f[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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