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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜1 J8 t, a0 e) @; f, A

6 b! F* L; N; `& J  h有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒0 D8 A3 ^* u! P
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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" q" ?! ~( }3 v' E. w( u) [有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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0 S2 d7 x0 t6 H* ~3 c8 }" u 9 p5 i; e$ ^2 I
************ 五香芸豆 *************6 f! g. o: M2 a
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克& n* `+ D0 G' p$ _
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做法:9 q" [$ Y/ ]9 f" L
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
+ t5 Y) F3 |" Y# ]6 n2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
4 J& V* o4 u& F. e8 U3 Z- I3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了2 ^/ s% L( @& H
4、煮到芸豆完全熟透
( V# q2 Z) \8 b3 x5、离火后加入盐拌匀,冷却即可% X- E! P/ E" B# ^, r7 s! k# n4 s

% ]9 I8 [0 t3 S备注:
' P5 }/ J* r2 D3 t7 R) V( z1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
$ n$ p4 T1 Y" ]( i  I- N) W  M2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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