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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& T8 |: C# S+ ~" Z下酒小菜
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/ q) r5 W1 o- c* s: Z. F有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
- z- o7 I' {6 b( i" Z% p " h% V, Q1 s; w3 T1 T3 l. ^/ @
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多( m/ {/ o  x; ]* G

$ B. y( d& E. B% ^; d; \有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思* r- q& I- [* b- ]* T1 X

: j* B3 }$ |8 B2 A " @5 O2 J4 X& S5 l
************ 五香芸豆 *************9 ?' \0 U  y) ?( B1 k

$ Q; Z# n2 D& J$ k- @6 s& y% k材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
" d  S/ z2 R5 j/ q" j/ a0 r
8 E7 W% Z/ g$ b/ V做法:
0 t' G4 z8 I) Q) N1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟3 p' |* e# B& n9 K# K, K
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
  j- K. {) L% ^/ d3 ]4 s& T! ?" L# o3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
8 I+ N* C4 k& A4、煮到芸豆完全熟透
$ v6 Z- n. P* ?% w1 o5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
! S$ t* {& d& e% J& y2 v3 F 0 Z  G3 z4 P& c! o
备注:
" N( s  |  p2 }+ T" Z& E% [5 _1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品& c. W7 N' ]' h+ H0 V8 W
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适5 k) f( J' d# l, N) I$ f
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